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祝大家今晚有個美夢，迎接新的一週來臨！

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資料來源：牙齒有毛病,身體一定出問題

速食店響應做環保 2個廢電池換蛋捲冰淇淋

新北各速食店與咖啡店每日吸引15萬消費人口，無形中也製造許多垃圾，業者為響應環保減碳，從紙杯、餐巾紙及調味包等控管，更鼓勵民眾自備環保杯，去年減 少400噸垃圾，回收再利用230噸資源。新北市環保局昨天頒發速食店、咖啡店廢棄物減量活動獎，其中獲獎的3家業者推出優惠活動。

麥當勞4月3日至4月7日推出「廢乾電池換蛋捲冰淇淋」活動，民眾攜帶廢棄乾電池2個，至麥當勞新北市門市回收，可換蛋捲冰淇淋1支，限量1萬支。

而星巴克4月13日當天攜帶環保杯至新北市門市，不僅有10元折扣，還可享中杯升大杯，大杯升特大杯優惠。

統一多拿滋Mister Donut甜甜圈專賣店推出「持環保杯消費送米多拿滋」，民眾於4月8日至11日，至全省多拿滋門市消費，持環保杯消費飲料就能獲得米多拿滋1個。


民眾攜帶廢乾電池2個，至麥當勞新北市門市回收可換蛋捲冰淇淋1支，限量1萬支。資料照片

Apple iPhone 5 電信三雄費率公布

一張圖看科技讓你無法好好入睡

數位時代網站｜撰文者：許凱玲編譯發表日期：2012-11-20

以下場景聽起來應該很熟悉？你正躺在床上，看起來好像要進入夢鄉了，不過再等一下，拿起手機設定鬧鐘，可能的話還要選擇適合明天起床心情的鈴聲…當你準備 要睡覺的時候，想到再傳給訊息給朋友好了，然後又傳來了社群遊戲訊息，還有一些沒看完的YouTube影片…終於要睡覺了，再想到來下載一些影片吧！
事實上，95%的人習慣在睡前上網、傳訊息、看電視，除了電話，還有平板電腦、筆記型電腦、和電視會分散睡覺的注意力，除了讓人難以入眠，最後影響的就是身心狀態。以下這張圖一起來看看科技如何讓你無法好好入睡…
■ 三分之一的智慧型手機用戶表示，寧願放棄性生活也要保有手機
■ 90%的18歲到29歲民眾表示會帶著手機上床睡覺
■ 四分之一的民眾並不會因為入睡而將手機轉為靜音模式
■ 十分之一的民眾表示，每周至少有一次會被手機鈴聲、簡訊鈴聲、或Email通知聲吵醒
■ 二分之一的民眾表示，如果半夜無原因醒來，還是會立刻檢查一下手機
■ 請記住，這些放在床邊的科技產品不只是會叫你起床，更重要的是它們會讓你難以入睡，更有可能讓你在日常生活中因睡眠不足導致意外事故的發生，或是長久累積下來的身體疾病問題；就算你再喜愛這些科技產品，但也不值得將它們帶上床睡覺

一張圖看辦公室浪費紙張

電子郵件、社群媒體、線上儲存越來越無所不在，是否讓你感到辦公室過度使用紙張已經是過去？事實上並非如此，估計每位員工平均每年會用掉1萬張紙，列印錯 誤的文件和難以找到的書面資料也浪費了人力與時間。達成「無紙化」真的很困難嗎？1TB空間可以儲存5億張紙的內容，現實生活中，150頁的員工手冊只用 不到4G隨身碟的7.5%，一整個文件櫃的資料也只要用到60%。以下還有更多統計數據：

■ 究竟用了多少紙張？2010年，美國產生526萬噸的紙張垃圾，這個重量相當於23,377座自由女神像

■ 醫療院所每位病患的病歷紀錄約是50∼600張紙，處理病歷資料不只沒效率，而且還很貴：平均來說，每一個出錯的病歷檔案約需浪費120美元的人力處理成本

■ 無紙化就是現在：每位員工在就職後，約需閱讀25張書面資料，大概占4GB隨身碟的0.01%；理論上來說，一個4GB隨身碟可以儲存1萬名員工需要閱讀的就職資料；三層抽屜的文件櫃，大約放有12萬張書面資料，估計約為2,401MB，也就是4GB隨身碟的59%

■ 儲存1TB的電腦化資料，可以少砍5萬棵樹，也相當於省下5噸重量的紙張

■ 怎麼備份？可以將資料儲存在雲端，也可以利用外接硬碟、或是燒成光碟片，取代傳統書面備份的方式，如此一來也算是踏出無紙化的第一步

政府App人氣 冷熱差很大

政府部門App，人氣最旺的是交通部觀光局開發的「阮的夜市人生」（左圖）；經濟部的「行銷躍進MKT」（右圖）最冷門。 記者黃士航╱攝影

配合行動時代來臨，行政部門開發各項便民App（手機應用軟體程式）。立法院台聯黨團調查，近兩年行政院各部會合計花費五千兩百四十多萬元，共推出一百零八個App；但各項公部門的App冷熱有別，抓緊民眾生活相關的App最受青睞。
立法院台聯黨團總體檢行政部門App成效，凡是跟民眾生活資訊相關的App，下載人次排名展前，尤其是美食、交通相關的App人氣最旺。
舉例來說，截至今年九月底，交通部觀光局「阮的夜市人生」和「旅行台灣」App，分別達到卅四萬九千三百八十次和廿三萬三千一百零六次的下載次數；交通部 國公局推出的「高速公路1968」也突破廿一萬下載人次（若加上Android版，次數逾廿八萬），這三項App是「十大政府熱門App」的前三名。
中央氣象局的「氣象資訊」和財政部財稅資料中心的「報稅達人」，都已累積約六萬下載人次，顯示跟民眾息息相關的App才是「王道」。
反之，經濟部推出「行銷躍進ＭＫＴ」、財政部南區國稅局屏東縣分局推出「屏東國稅EASY GO」，以及內政部營建署的「建物公安e指通」，似乎都略顯冷門，下載次數都低於兩百次。
其中，經濟部的行銷躍進ＭＫＴ推出了兩個多月，僅五十九次下載，被列為「App冷門王」。
此外，同單位開發的App，效果也可能天差地別。例如，內政部營建署今年六月分別耗費四百九十九萬元推出「單車ing」、三百廿一萬元推出「建物公安e指通」；但「單車ing」下載達三萬人次、「建物公安e指通」下載僅四百五十三次。
財政部財稅資料中心的「報稅達人」，有近六萬下載人次；但是財政部南區國稅局推出的「屏東國稅EASY GO」僅一百零二次下載。
台聯黨團表示，交通部國公局推出「高速公路1968」成本僅九萬多元，投資少、效果好，共逾廿八萬人次下載；但交通部觀光局花一百卅五萬多元推出「西拉雅 行動導覽系統」，半年僅下載五百九十六次。農委會水保局去年底花兩百卅五萬元推出「農村好讚」，下載僅一千兩百卅二次，民眾無感。

圖╱聯合報提供

大家好，偶數陳雷

中國人真厲害!連電影海報都可以下山寨到這些境界,只能佩服整理的人真的心思不簡單 周末消遣一下輕鬆看看

逝世一周年 還是讓賈伯斯安息吧

撰文者：尹俞歡編譯

美國時間10月5日是賈伯斯逝世一周年，不少人再度開始懷悼蘋果的賈伯斯時代，哀嘆少了賈伯斯，世界有多麼不一樣了。賈伯斯去世後，蘋果沒有變的是它仍是 世界上最有價值的企業、大家仍然會在新一代iphone上市時排隊搶購，而且，人們還是在談論賈伯斯。或許我們現在可以試著讓賈伯斯真正「安息」，不要再 想著他會做什麼？

庫克過去接班14個月以來，總是被預期要能依循賈伯斯的腳步，不過庫克並沒有照做。在庫克手中的蘋果變得更人性化、更能承擔蘋果身為科技領頭企業的責任。他所做的並不只是模仿、成為下一個賈伯斯而已。重點是，即使跟賈伯斯共事超過15年，庫克也無法猜中他做的每一個決定。

庫克自己也不覺得有必要複製賈伯斯的一切，「我喜歡博物館，但我不想要住在裡面」。

賈伯斯要庫克做對的事，庫克也正在努力：提高公司效率、增加存貨、達成投資人的期待。除此之外，庫克也做了很多賈伯斯不會做的事：他不再只是產品發表會上的明星，而花更多時間傾聽員工心聲；參觀富士康工廠；成立慈善計劃；與華盛頓的政治人物往來。

而且，就算一直跟著賈伯斯，也不一定會是對的。賈伯斯引領的設計的確是雋永不墜，但也有很多點子他過去認為很好、卻無法在變遷快速的科技業裡實踐的；也有他認為很蠢、最後市場卻證明是一個好點子的例子，就像他原先十分反對讓開發者能自行製作app一樣。

「賈伯斯會怎麼做？」已經是一個不可能被回答的問題了，既然如此，就別再提他了吧。

來源：GIGaom

膽小鬼別靠近！超驚悚的人肉市場開張啦

有沒有搞錯啊，竟然有店家把人肉當成豬肉、牛肉一樣拿出來販售，而且你還可以挑選手掌、手臂、大腿等特定部位！難不成這家店是專門要用來服務食人魔的嗎？



其實這是電玩公司 Capcom 為了慶祝即將上市的全新恐怖電玩《惡靈古堡6》，特地在英國倫敦知名肉市 Smithfields 舉辦的超另類宣傳活動啦，裡面的肉品只是看來像人肉而已，當然並不是真的人肉，而是用豬肉、牛肉混合而成的合成肉。但說真的這些假人肉擬真度實在頗高，看 了還真是會讓人覺得毛骨悚然啊。另外，這家店的名稱叫做 Wesker & Son Butchery (可以直接翻譯成 Wesker 和他兒子的屠宰場)，而剛好 Wesker 就是《惡靈古堡》電玩中最知名的反派腳色，相信只要是《惡靈古堡》的粉絲看到這店名應該都會會心一笑吧。

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下週食尚玩咖預告～

歐桑跟阿岡下禮拜要帶大家去吃什麼呢？

下禮拜不知道要吃什麼嗎？跟著時尚玩咖<邊走邊吃> . <邊走邊玩>，食尚玩咖讓你吃得時尚、玩得時髦…

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上班族百元美食趴趴走 - 巷子隱藏版精緻何家鍋燒麵

873 張照片串連成有故事性的影片喔！

很多人都在婚禮上看過 由一堆照片串成的新人故事，而要挑出那些照片來用可是苦差事。而在5千多張照片裡挑出數百張照片來講一個精彩的故事，可就更加辛苦了。知名圖庫網站 Getty 最近推出的廣告影片就這樣做，使用 873 張照片來講一分鐘的故事，小編覺得很精彩，跟大家分享。

這些照片全部是從 Getty 的圖庫選出的，以照片數量來看，每秒鐘大約播放15張照片，影片名稱是「From love to bingo in 873 images 」，故事內容是男女從戀愛到結婚、生小孩後，家人愈來愈多，其實有點老梗，但使用數百張照片連續播放後，竟然變成精彩的故事。但最後男主人中了樂透，過了 不一樣的人生，實在有點跳 Tone 啊！
工作團隊是來自巴西的 AlmapBBDO，他們先寫了簡單的腳本後，花了6個月的時間來挑照片，之所以會花這麼多時間，是因為有時候依照腳本的需求，實在挑不出可用的照片，遇 到這個狀況，只好重頭研究。俗話說，台上一分鐘，台下十年功，雖然這部影片沒有花到那麼多時間，但也實在夠麻煩了。

大口喝等於沒喝？你不知道的8個喝水祕密

MFNE Stuff WOOF: 大口喝等於沒喝？你不知道的8個喝水祕密: 英國一項研究發現，青少年在缺水的狀態下，會出現大腦萎縮的狀態，而且失水愈多，腦部萎縮愈嚴重，甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好，趕緊喝上兩杯水，大腦就會逐漸恢復原本的狀態。 身體缺水？聽起來像是不可能發生的事情，但如果喝的方法與時機錯了，就可能讓你身體缺水。而且水分不...

報你知：吃火鍋，少食用沙茶醬

冬天總是想吃個熱騰騰的火鍋，怎麼做得出舒飲食的團圓火鍋？建議從改變湯底開
始。用雞骨架、甜玉米、芹菜、胡蘿蔔，以電鍋或燉鍋熬煮後，加入蒸軟 並以湯
匙壓成泥的牛番茄，再次煮開，就是酸甜又帶點鹹味的湯底，可取代傳統的大骨湯底。
蔬菜部分，可加入新鮮的高麗菜、青江菜、木耳、茼蒿、美白菇、柳松菇、珊瑚
菇、紅番茄，大量增加得舒飲食中的蔬菜量。調醬。則可以薄鹽醬油、糖、 酒、
蔥、蘿蔔泥調成日式醬，取代沙茶醬。食用時，也可加蛤蠣、蝦、透抽，讓牛番茄
的高湯底，喝起來更鮮、豐盛。
主食可搭配糙米飯、五榖飯，或是蕎麥麵，佐以紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、海帶，並以
芝麻醬調味，也可以吃得很香又豐富。若吃團圓飯時，想喝點紅酒助興， 建議當
佐餐酒，邊聊邊淺酌，可以避免一下子吃太多、喝太多，若是沒有飲酒習慣，也不
必刻意喝。（出自：商業周刊1210-1211）�

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