亞瑟石洞 Arthurian Stone House

報你知：吃火鍋，少食用沙茶醬

2011-03-13T16:10:00.000+08:00

冬天總是想吃個熱騰騰的火鍋，怎麼做得出舒飲食的團圓火鍋？建議從改變湯底開
始。用雞骨架、甜玉米、芹菜、胡蘿蔔，以電鍋或燉鍋熬煮後，加入蒸軟並以湯
匙壓成泥的牛番茄，再次煮開，就是酸甜又帶點鹹味的湯底，可取代傳統的大骨湯底。
蔬菜部分，可加入新鮮的高麗菜、青江菜、木耳、茼蒿、美白菇、柳松菇、珊瑚
菇、紅番茄，大量增加得舒飲食中的蔬菜量。調醬。則可以薄鹽醬油、糖、酒、
蔥、蘿蔔泥調成日式醬，取代沙茶醬。食用時，也可加蛤蠣、蝦、透抽，讓牛番茄
的高湯底，喝起來更鮮、豐盛。
主食可搭配糙米飯、五榖飯，或是蕎麥麵，佐以紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、海帶，並以
芝麻醬調味，也可以吃得很香又豐富。若吃團圓飯時，想喝點紅酒助興，建議當
佐餐酒，邊聊邊淺酌，可以避免一下子吃太多、喝太多，若是沒有飲酒習慣，也不
必刻意喝。（出自：商業周刊1210-1211）�

$1,950 -- 超划算！住墾丁六福莊送關西六福莊免費住宿

2011-01-13T01:32:00.000+08:00

$1,950 -- 超划算！住墾丁六福莊送關西六福莊免費住宿

2011-01-13T01:31:00.000+08:00

$1,950 -- 超划算！住墾丁六福莊送關西六福莊免費住宿

$1,500 -- 墾丁福華自由配，晚餐、接送、行程通通一百元

2011-01-13T01:30:00.000+08:00

$1,500 -- 墾丁福華自由配，晚餐、接送、行程通通一百元

$750 -- 建國百年有好康，劍湖山王子飯店百元加購早餐

2011-01-13T01:29:00.000+08:00

$750 -- 建國百年有好康，劍湖山王子飯店百元加購早餐

$1,850 -- 東勢林場一泊二食送香檳，賞景兼泡美人湯

2011-01-13T01:28:00.000+08:00

$1,850 -- 東勢林場一泊二食送香檳，賞景兼泡美人湯

OPEN TAIPEI感恩加場音樂會 12/19大安森林公園

2010-12-17T00:45:00.000+08:00

101124 終於為台灣報復了呵哈哈啊.wmv

2010-12-01T01:35:00.000+08:00

深深感謝你

2010-11-27T22:22:00.000+08:00

是你們給我們超越的動力

2010-11-27T14:50:00.000+08:00

蔡阿嘎--[活動] 楊淑君台灣人挺你!!!

2010-11-18T01:25:00.000+08:00

一起來烤機

2010-11-15T21:11:00.000+08:00

最愛生活在高雄_陳菊競選廣告

2010-11-10T02:51:00.000+08:00

Konapun #16 - フライランチセット

2010-11-05T02:08:00.000+08:00

Konapun #15 - bento (Japanese boxed lunch)

2010-11-05T02:06:00.000+08:00

Konapun #14 - cookies

2010-11-05T02:04:00.000+08:00

Konapun #13 - sushi

2010-11-05T02:01:00.000+08:00

Konapun #12 - soft cream

2010-11-05T01:59:00.000+08:00

Konapun #11 - Takoyaki, Okonomiyaki, Taiyaki

2010-11-05T01:58:00.000+08:00

Konapun #10 - sorbet

2010-11-05T01:55:00.000+08:00

Konapun #9 - crepes

2010-11-05T01:54:00.000+08:00

Konapun #8 - Pizza, Chicken Nuggets

2010-11-05T01:51:00.000+08:00

Konapun #6 - omelet, hamburg steak etc.

2010-11-05T01:39:00.000+08:00

Konapun #5 - プリン・アラモード

2010-11-05T01:38:00.000+08:00

konapun #4 - Hamburger, French fries

2010-11-05T01:35:00.000+08:00

Konapun #3 - Spaghetti

2010-11-05T01:34:00.000+08:00

I found an interesting site 2010.10.31.7.35

2010-10-31T07:12:00.001+08:00

dear,
I think this is a nice site,I like it very much.If you have time please browse it.Maybe you can find some Electronics products that are suitable for you.
Their product is :100% original and brand new,100% satisfied! competitive price!
Their site is: t1eshop.com
Have a good time!

2010.10.31.7.36

Good everyone! 2010.10.31.1.24

2010-10-31T01:38:00.001+08:00

zbylsm
Dear potential partner,
Do you need famous brand of electronic products with original quality and international warranty? Do you want to start your own business career for money making ?
What ever you are a small personal business or largest wholesale entity we also can provide your support to be our stable customers or agent.
We are largest wholesale business on consumming electronic products between America&China, laptops, Digital camera Videos,GPS,cellphone,mp4,game console and many other electronic products.which market is mainly in Europe,America,south Asia,Australia and Southen America.
There is much profit for you if you are our stable customer or agent.
For more information please have a look at : t1eshop.com

2010.10.31.1.24

Wholesale Trade (Free Shipping) 2010.9.25.2.51.36

2010-09-25T02:51:00.001+08:00

Hey，
how are you doing recently?
I would like to introduce you a very good company and its website is 《www.ebay365.org》It can offer you all kinds of electronic products that you may be in need,such as laptops ,gps ,TV LCD,cell phones,ps3,MP3/4,motorcycles and etc........
You can take some time to have a check ,there must be something interesting you 'd like to purchase .
Hope you can enjoy yourself in shopping from that company !
Regards

2010.9.25.2.51.36

Good web site 2010.9.24.1.54.58

2010-09-24T01:55:00.001+08:00

2010.9.24.1.54.58

機場「台流」詐術鄉愁做包裝

2010-07-26T17:43:00.000+08:00

機場「台流」詐術 鄉愁做包裝

【聯合報╱記者賴錦宏】

2010.07.26 04:16 am

來北京投資近廿年的台商老周和小李，最近為了相同的事，心情懊惱又沮喪。他倆先後付出真誠，卻掉入老掉牙的陷阱而難以啟齒。

在北京東郊做房地產開發的老周，七月初回台，在北京首都機場，遇到一名四十多歲提著行李、神色慌張的壯漢，那人操著正港的彰化腔台語：「請問先生，你是搭長榮某班機回桃園嗎？」

壯漢稱，他的證件跟錢包都掉了，為了要辦理相關證件，需要八百五十元人民幣。邊說邊出具自己的身分證及台胞證影本等證明，強調自己所言不假。另外，又拿出一張紙條，寫上太太的名字和台灣手機號碼，告訴老周如果借他錢，一回台灣一定立即把錢送還。

老周聽到如此熟悉的鄉音，心中馬上起了同情心，就把錢給了對方，拿了壯漢的身分證影本和寫有其妻子電話地址的紙條。

但老周進入機艙到下機，一直沒見到此人，打給對方留的手機號，結果是空號。細看壯漢身分證影本，也是假的，才發現遇到騙子。

無獨有偶，在西城經營飲食業的小李，六月底在首都機場也遇到一位年輕的媽媽帶著兩小孩，用台語怯生生地對他說，家人生病，剛剛錢包掉了，急著登機，身上的錢，只夠買她和兒子的，女兒的機票還差一點錢，約六百元人民幣，請看在同鄉的份上，幫她一把。

這位女子，還出示手中的三本台胞證和兩張登機證。小李立即掏錢給了她。還多給了一些錢，要她帶著孩子先吃點東西再登機。

上周，小李又赴首都機場，再度傳來熟悉的女人台語：「先生，拜託一下可以嗎？」他一抬頭，正是一個月前，他掏錢資助的女人和兩個孩子。

小李望著女人乾淨的臉，時髦的衣著和兩個小孩，他心想，難道台流已進駐北京首都機場？台灣人騙台灣人的戲碼仍反覆在機場上演。

每天6公克巧克力有效降血壓

2010-06-29T10:58:00.000+08:00

英國《每日電訊報》廿七日引據最新科學研究指出，高血壓患者每天只要吃上六公克的巧克力，便有助於顯著降低血壓，對身體健康的效益，約相當於每天從事卅分鐘健走等中度有氧運動。

澳洲阿德雷德大學的卡琳．芮德（Karin Ried）博士發表在《BMC Medicine》醫學期刊的研究報告表示，綜合一九五五年到二○○九年間十五項涵蓋數百人有關巧克力的研究，她發現天天吃巧克力，可讓高血壓患者五年期間心臟病發或中風的機率大幅降低二○％。

至於血壓正常的人吃巧克力，則並不會對血壓造成影響。

巧克力，尤其是黑巧克力，含有的黃烷醇（flavanol），可使血管舒張、血液流動順暢。

芮德指出，關於每天吃多少巧克力最適宜的問題仍待研究，但她表示，先前的各項研究顯示，每天適當的攝取量為六公克到一百公克。

而今年稍早前發表的一項研究成果指出，只要每周吃一條巧克力，就能降低二二％的中風風險。

上海市民：誠實守信會吃虧

2010-06-25T13:08:00.001+08:00

（中央社台北25日電）
中國最大的商業城市上海，市民個性獨具，調查顯示，超過9成的當地民眾認為做人誠實守信就會吃虧。

法制日報報導，調查數據顯示，44.2%的上海市民認為，與5年前相比，現在的誠信水準下降了。誠實守信在相當一部分人的心目中可能是「無用的別名」，但有90.2%的人認為誠實守信在不同程度上會吃虧。

報導說，上海市民普遍認為：「說謊話反倒有好處、不講誠信反倒佔便宜」，這樣的惡性循環助長了社會的不誠信氛圍。

為什麼上海市民認為誠信的人容易吃虧？統計結果顯示，唯利是圖、道德水準下降和對不誠信行為懲處不力是導致社會誠信水準降低的原因。

上海市政協委員游閩鍵也認為，社會存在大量信用缺失現象，是因為守信者沒有得到應有的收益和鼓勵，而失信者非但沒有受到應有的懲罰，反而得到了不應得的收益。

他說，「上當次數多了，老百姓對誠信越來越不信任，對政府、企事業單位以及個人的提防心理自然產生了」、「這就導致在危難時刻，大家都不肯伸出手來。」

在上海大學社會學系教授鄧偉志看來，當前中國在市場經濟發展過程中，相關法制還不健全，誠信體系建設中道德、行政和經濟手段運用得還不夠是一大原因。

報導舉例說，走進上海的各色商場，經常能看到「全場商品買立減」等醒目的促銷海報，但是當消費者挑中某件「特價商品」準備掏錢購買時，卻往往被告知「特價商品不參加促銷活動」。

諸如此類的「限時搶購」、「現場抽獎」、「消費多少返購物券」廣告繁多，最後的結果大都是噱頭。

上海市政協社會和法制委員會組成小組最近對上海社會誠信問題展開調查，結果顯示：誠信作為社會行為中最重要的準則，在具體的經濟和社會交往中並未得到肯定，反而成為「吃虧」的代名詞。

不久前，上海市質監部門對全市20家大型超市展開了專項計量執法檢查，共檢查了超市的海鮮、肉類、熟食等單價較高的自包裝商品1000件。

經檢驗，這些商品的凈含量合格率為68.4%，有的合格率僅在40%左右。執法人員表示，不合格的主要原因是部分超市自包裝櫃台計量意識不高，存在「去皮不夠」或「未去皮」現象。

上海市民浦先生對此深有體會，他說，大大小小的不誠信事件在日常生活中幾乎每天都能遇到，以至於他和老伴現在都不敢相信免費和低價的商品。

他舉例表示，前一陣子，當地居委會在登記購買國家補貼的節能燈，他還以為是廠家在推銷劣質產品，差一點錯過了一件便宜事。

晚上不可以吃西瓜~小心鬼上身

2010-06-12T13:03:00.001+08:00

又到了西瓜盛產的季節，在炎炎夏天裡，吃一盤又甜又多汁的西瓜，不僅清涼爽口而且能夠解渴，真是人生的一大享受。西瓜除了水分多，能夠解渴外，其實還有讓皮膚美白和利尿的功能喲

其實西瓜中含有一種抗氧化劑，經過吸收後會讓皮膚變白變細哦！這種氧化劑還可預防心血管疾病。而瓜皮和果肉中間有一層白色的皮囊，具有治療口瘡的功用，可惜一般人都捨棄不用。另外，西瓜對高血壓、心臟病、腎水腫、中暑、糖尿病及便秘等都有不錯的療效呢！

吃西瓜對身體雖然有很多幫助，但是像下腹突出或是體質寒冷的人，則最好少吃，因為瓜類本身性質寒涼，而且纖維質不高，容易引起脹氣，所有內臟下垂的人，也不要吃太多的西瓜，黃昏之後更不適合吃。大家盡量不要在晚間吃西瓜，因為西瓜在黃昏之後就不太容易被人體吸收了；尤其吃太飽的情況下，吃過多的西瓜，會由於無法消化而使胃產生脹氣，甚至壓迫到心臟，很嚴重的話，會在夜裡引起猝死的意外，所以一定要小心！

鬱卒嗎？思路更清晰

2010-06-10T14:18:00.001+08:00

鬱卒嗎？思路更清晰

根據最新研究，心情不好別擔心，其實對你有好處。

「英國國家廣播公司」（BBC）報導，澳洲心理專家多年來研究情緒，結果發現脾氣暴躁讓人們思路更清晰。

他的實驗顯示，相對於那些討人厭的樂天派，壞脾氣的人較擅長決策，也較不容易受騙上當。

佛格斯（Joe Forgas）教授告訴澳洲「科學雜誌」（Science Magazine），愉悅可助長創意，陰鬱則造成專注與謹慎思考。

這名新南威爾斯大學（University of NewSouth Wales）研究人員指出，脾氣暴躁者比快樂的人更能應付艱難狀況，因為大腦「促進訊息處理策略」的方式不同。

他要求受試者觀看不同的電影，接著回想人生中正面或負面的事件，設計目的在於讓他們進入好心情或壞心情。

然後他請受試者參與一連串任務，包括判斷都市傳說的真假，並提供事件的親眼描述。

處於壞心情的人表現優於那些開心的，他們錯誤較少，溝通也較佳。

佛格斯表示：「正向心情似乎可促進創意、合作及仰賴心理捷徑，負面心情則可刺激專注、小心思考，並更加注意外界。」

研究也發現，悲傷的人較擅長透過書寫的論述表明自己的情況，佛格斯指出，這顯示「輕微的負面情緒，或許實際上會促進更具體、更適應、最終更成功的溝通風格。」

他過去的研究顯示，天氣對我們也會有類似效果。潮濕陰鬱的日子讓記憶力更敏銳，大太陽的天氣則令人健忘。

台灣比較強

2010-06-04T23:18:00.000+08:00

基本款

短腿版

心驚膽跳版(車買大一點吧)

阿伯與狗的跨坐版 (有上新聞)

最厲害的 ~~~來了

真不知道他怎麼辦到的??@@真的太強了

台中的比較強.....

竹北光明一路 V.S. 台中五權西路 - 奇景大車拼

(1.)竹北光明一路版

(2.)台中五權西路版

分享: 體諒

2010-06-04T23:17:00.000+08:00

舊笑話,但每次看了還是很好笑

2010-06-02T11:54:00.003+08:00

姓潘不姓番.............

一戶潘姓人家，長輩過世。

家祭時，請來了一位鄉音很重的老先生來當司儀。

訃聞是這麼寫的：
孝　男：潘根科
孝　媳：池氏
孝孫女：潘良慈
孝　孫：潘道時

但這位老先生老眼昏花又發音不標準。

當他照著訃聞唱名時，凡是字面上有三點水的或左邊部首都漏掉沒看到。

於是就給他念成這樣子：「孝男，翻……跟……斗……」

孝男一聽，直覺得很奇怪，但又不敢問，於是就翻了一個跟斗。

接著又說：「孝媳，也……是……」

孝媳一聽：「我也要翻啊？」於是孝媳也翻了一個跟斗。

再來：「孝孫女，翻兩次。」

孝孫女一聽，想想爸媽都翻了，我也翻吧！於是就翻了兩個跟斗。

此時孝孫心想：「老爸、老媽都各翻一次，姐姐也翻兩次，那麼我要翻幾次？」

心裡想著想著就開始緊張了：「怎麼辦？」

只見老先生扯開喉嚨，大聲念出：

「孝孫……翻……到……死……」

面對壓力

2010-06-02T10:44:00.000+08:00

面對壓力

看人看優點，對事不對人。

有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前
「我不喜歡我的工作，對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』
心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」
「我只是不想做了！」這位女主管回答。
心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。
『你不能這麼做。你如果把工作辭掉，你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題，你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉。』心理醫生勸她。

當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，準備到偏僻的鄉下買一棟房子，一個人住在那裡。心理醫師一聽，「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」
這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。

【如何解決現代焦慮？】
要解決現代人的煩惱、焦慮，需要改變我們面對壓力的方式。減輕垃圾負載對於這些人來講，鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少，要減少的是他們的垃圾負載。

根據這個壓力公式來分析，鄭石岩教授為那位女主管開了三個處方。

第一個處方是運動。因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，使人的心情變好。

第二個處方是儘量表現出開心的樣子。鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前，就深深吸一口氣，裝一裝，假裝高興，感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，振作起來，再走進辦公室，並且要記得跟人打招呼。
鄭石岩解釋，一旦你經常這樣作，行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。

第三樣處方是笑。因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸，也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。幾個星期下來，這位女主管真的有很好的轉變，她保持運動，心情也變好了，也不再有辭職的念頭了。

【化解壓力20招】
◆早起 15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。

◆改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。

◆把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。

◆家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。

◆和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。

◆凡事事先計劃→別等到用完最後一滴油才趕著去加油。

◆做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。

◆討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。

◆要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。

◆把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。

◆每天做一、兩件你最喜歡的事情→愉悅心情。

◆每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。

◆不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。

◆當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。

◆懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。

◆碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。

◆避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。

◆洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。

◆就寢前，先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。

◆睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。

WOT 自動檢測網頁安全，避免帳號密碼被盜！

2010-05-28T09:57:00.000+08:00

WOT的全名為「WEB OF TRUST」，該服務以一般網路瀏覽器的擴充套件的方式來執行，主要功能就是透過一些機制掃描、監測目前正在瀏覽中的網頁是否為病毒、木馬或內含惡意程式或釣魚網站，讓我們可以在開啟可能有問題的網頁時，馬上跳出警告訊息，讓我們注意！

剛剛才發現WOT的好用是因為「這個噗」裡面提到的「標籤綁架手法(Challenge to TabNapping)」，在Google Chrome、IE等瀏覽器的「釣魚網站及惡意程式防護」機制尚未顯示警告之前，WOT竟然已經可以針對這個新式的攻擊與DEMO頁面做出警告，如果不是WOT本身的技術跟反應速度很快，那就是使用WOT的網友回報得快。

只要越多人越正確的使用這類工具，讓該工具的靈敏度越好越準確的話，以後再遇到這類看起來沒問題，可是突然又爆了的網站就比較會有警覺了。

軟體名稱：WOT（WEB OF TRUST）
軟體版本：1.0.3
軟體語言：中文
軟體性質：免費軟體
檔案大小：928KB
系統支援：適用於IE、Firefox與Google Chrome等瀏覽器
官方網站：http://www.mywot.com/
軟體下載：Google Chrome擴充套件、IE外掛、Firefox 外掛

使用方法：

第1步 依照你常用的瀏覽器下載對應的版本，以下是以Google Chrome瀏覽器為範例。當我們下載、安裝好WOT擴充套件後，開啟不良的網站時會自動跳出一個很大的警告視窗，提醒我們這個網站的安全性或可靠性...等等可能有問題。

第2步 另外我們也可按一下視窗右上角的WOT圖示，自己為這個網站評分，如果你覺得WOT有誤判或不正確，都可以從這邊發出你自己的訊息。

第3步 另外當我們在搜尋或瀏覽特定網站時，頁面中的連結旁邊也會顯示WOT的可靠性評斷圖示，如果是顯示綠色的圈圈，表示應該是安全無虞的，如果有其他警告圖示，則按進去之前要多小心。

5/29 星巴克好友分享日，邀您與朋友分享周六的愜意時光

2010-05-28T09:32:00.000+08:00

5/29 星巴克好友分享日，邀您與朋友分享周六的愜意時光

2010/5/29當天上午11點起，凡於星巴克全台門市購買兩杯咖啡飲料，其中一杯星巴克招待；享受休閒的周末氛圍！

注意事項：
ê果汁/瓶裝水/冰、熱香草密斯朵除外
ê以價低者為折抵品項
ê行銷活動恕不合併使用
ê本活動不含外送外賣服務

只要是收納在攜車袋的摺疊式自行車皆可以攜帶上所有台鐵列車！

2010-05-19T10:07:00.000+08:00

轉載自（台灣新生報）

小折玩家又有福嚕~~~

五月十七日起，只要是收納在攜車袋的摺疊式自行車皆可以攜帶上所有台鐵列車！台鐵局表示，十七日起DMU自強號、莒光號、復興號皆免費開放民眾攜帶「置於攜車袋之自行車」搭乘。

繼九十七年七月，台鐵局試辦「開放旅客攜帶置於攜車袋自行車」隨乘非對號列車後，台鐵局後續也陸續開放擁有快遞車廂的PP（推拉式）自強號，讓民眾可以將「置於攜車袋的自行車」放在PP（推拉式）自強號第十二車車廂內。

而為了再度提升車友的便利，因此十七日起，DMU自強號、莒光號、復興號同步開放民眾可以攜帶「置於攜車袋的自行車」搭乘，等於只要是「置於攜車袋的自行車」皆可視為隨身行李，免費帶上所有台鐵列車。

台鐵局表示，由於車廂中空間受限，因此，民眾若是將折疊式自行車攜帶上列車後，必須放置車廂中不影響動線的適當空間，如車門後的座位前方、緊急通道等，擁有較大空間之處。

而為了避免重大節日的疏運，因此，台鐵局表示，若是遇到連續假期疏運期間，DMU自強號、莒光號、復興號則會暫停開放民眾攜帶「置於攜車袋之自行車」搭乘。

台鐵局說，最快年底完成改造七十七輛人車共乘車廂，其中推拉式自強號三十二輛，莒光號四十五輛，改造完畢後，每個車廂將可提供十六個自行車位，屆時所有列次的推拉式自強號及莒光號列車將都會附掛一輛人車共乘車廂，供民眾可以與非摺疊式自行車同行，悠遊於環島鐵路網。

免費攜帶單車搭車搭飛機的專家、祖教官補充報告：「小弟用攜車袋帶著單車南征北討多次了，其實搭國光客運也很方便，只要打包好了，不限車種，放在行李箱，不會妨礙他人，不怕弄掉。國光客運的行李箱有好幾個，行李多的話，司機會讓你單獨放，也不用另外買票，大家可以多加利用。」

隱藏在你身體的動物特質是哪一種？一個趣味測試，還能讓你學會如何排除人際交往的煩惱！

2010-05-17T10:55:00.000+08:00

隱藏在你身體的動物特質是哪一種？

人與動物之間有很多相似的特質，想不想知道隱藏在你身體的動物特質是哪一種？

一個趣味測試，還能讓你學會如何排除人際交往的煩惱！

1. 公車靠站，車上已經載滿了人，下一班車要一刻鐘後才到，你會怎麼辦呢？
◎不想再等下去了，再擠也要上車 —— 請答第2題
◎人太多了，還是等一班吧！ —— 請答第4題

2. 旅行途中的你突然頭很痛，這時正好有熱心人拿藥給你吃，你會如何抉擇呢？
◎說聲謝謝後馬上吃藥 —— 請答第6題
◎找理由拒絕對方的藥 —— 請答第3 題

3. 某部電影很讓你感動，你有何反應呢？
◎會跟身邊的人講故事情節，推薦給別人 —— 請答第12題
◎將感動藏在心裡不需與人分享 —— 請答第7題

4. 一輛紅色的麵包車開到湖邊，你認為車內是什麼人？
◎一對情侶或一家人 —— 請答第3題
◎歹徒 —— 請答第5題

5. 畫面上有一顆桃心，你會聯想到什麼呢？
◎愛情 —— 請答第12題
◎撲克牌 —— 請答第8題

6. 朋友說她要去參加一個聚會，你會怎樣呢？
◎要求帶你一起參加 —— 請答第9題
◎除非她主動說要帶你去，不然的話只有保持沉默 —— 請答第10題

7. 和男孩子一起用餐，餐費是他主動付的，好像花了不少錢，你有什麼感覺呢？
◎覺得過意不去，之後會跟他平攤費用 —— 請答第10題
◎男生埋單天經地義，會道謝但不出錢 —— 請答第12題

8. 參加同學會的時候發現你最要好的朋友卻沒來，你會怎麼辦呢？
◎覺得很沒趣，早早回家吧 —— 請答第13題
◎硬著頭皮敷衍到底 —— 請答第12 題

9. 你希望多少歲的時候步入結婚禮堂？
◎21-25歲 —— 請答第11題
◎26-30歲 —— 請答第10題

10. 星期天在家，手機和座機同時響起，你會怎麼辦呢？
◎先接其中的一個 —— 請答第15題
◎兩個一起接 —— 請答第16題

11. 如果你抽獎中了一棟別墅，你希望它位於何處呢？
◎海邊或湖畔 —— 請答第14題
◎小島上 —— 請答第15題

12. 擁擠的車廂有位漂亮的女孩子被人踩到腳了，你認為她的表情應該是怎樣的呢？
◎非常生氣，責怪對方 —— 請答第17題
◎疼得叫起來 —— 請答第16題

13. 一位跟你不是很要好的朋友請你吃飯，你會有什麼感覺呢？
◎對方發財了 —— 請答第21題
◎必然有事相求 —— 請答第17 題

14. 朋友送了一份你不是很喜歡的禮物給你，你會怎麼做呢？
◎平靜地說謝謝 —— 請答第18題
◎假裝很開心的樣子 —— 請答第19題

15. 大賣場四折大清倉，你會怎麼做呢？
◎瘋狂大採購 —— 請答第18題
◎不一定要買什麼 —— 請答第19題

16. 你是否將人家送給你的東西轉送給他人？
◎有過 —— 請答第19題
◎從來沒有 —— 請答第20題

17. 一位妖豔女子在等計程車，憑直覺你認為她要去做什麼呢？
◎去跟男朋友約會 —— 請答第16題
◎去夜總會上班 —— 請答第21題

18. 突然有人從背後重重地拍了一下你的肩膀，你猜這個拍你的人是男生還是女生呢？
◎男生 —— 請答第22題
◎女生 —— 請答第23題

19. 你比較喜歡喝冰紅茶還是珍珠奶茶呢？
◎珍珠奶茶 —— 請答第18題
◎冰紅茶 —— 請答第20題

20. 你和好朋友一起乘車，你會主動幫對方買票嗎？
◎會 —— 請答第24題
◎不會 —— 請答第21題

21. 對於酷酷的異性，你有接近他的想法嗎？
◎有 —— 請答第25題
◎沒有 —— 請答第23題

22. 一男一女在街上勾肩搭背，你認為他們是什麼關係呢？
◎戀愛關係 —— 答案A
◎純友誼關係 —— 答案B

23. 每個女孩子都有玩家家的經歷，回想一下，孩童時代的你比較喜歡扮演媽媽還是小孩呢？
◎喜歡扮媽媽 —— 答案E
◎喜歡扮小孩 —— 答案C

24. 在遊樂場玩耍，你比較喜歡玩以下哪一個遊樂項目呢？
◎摩天輪 —— 答案F
◎秋千 —— 答案D

25. 跟朋友在一起好像總有說不完的話題似的？
◎是的 —— 答案G
◎不一定 —— 請答第24題

A.梅花鹿：
謹慎小心，待人和藹可親；外冷內熱的梅花鹿做事謹慎小心，很少魯莽行事，這類型的人有完美主義傾向，自尊心又強，最瞧不起懦弱的表現，更不喜歡讓別人看到自己的缺點，有時外表看似冷漠，其實卻有顆溫柔坦誠的心，是慢熱型的人，偶爾也會被周遭的人或事感動得落淚，也不排除歇斯底里發洩情緒的時刻。

【如何排除人際煩惱】
過於追求完美的你無形中與人有隔膜，你應該主動敞開心扉，表現出最真的你，將深藏的熱情與坦率展現出來，大家才會對你刮目相看，不妨將你的心事與身邊的朋友分享，他們會理解你的。

【對異性的態度】
你一直都在苦苦找尋能真正讀懂你心的人，因為你那起伏不定情緒極度缺乏安全感，所以你需要一位能包容你，值得依靠的藍顏知己。

【職業預測】
你擁有絕佳的想像力與品位，適合自己創業或在藝術領域發揮所長。

B.海龜：
協調性強，對人溫柔體貼；海龜派的協調性比較強，做事腳踏實地，內心溫柔細膩且易碎，所以經常要承受過大的壓力又不大願意將煩惱說出來，這類人的個性為內向害羞，一般來說，很少與人發生爭鬥，更不喜歡在眾人面前出風頭，舉手投足間充滿溫柔恬靜的味道，感性的你很容易為別人流淚，也很為他人著想。

【如何排除人際煩惱】
厭惡階段鬥爭的你為了保持一團和氣，有可能說些善意的謊言，你從不敢抗拒長輩的要求，也不好意思拒絕別人的請求，所以許多工作都落到了你頭上，不用過於在意別人的想法，你應該更重視自己的感受。

【對異性的態度】
你嚮往細水長流的愛情，就算拍拖，行為舉止也跟平常差不多，此外，你對另一半的依賴心比較嚴重，適合你的人必須成熟穩重又體貼多情。

【職業預測】
醫生、護士、幼稚園老師、客戶聯絡員都比較適合你。

C.折耳貓：
注重外表的時髦派愛出風頭的折耳貓，有著異常可愛的外表，不論走到何處永遠都是眾人的焦點，這類型的人感知流行時尚的能力超好，懂得如何打扮自己，展現自己的優點，雖然有點臭美，但絕不會盲從，因為天生的好品位，所以你很擅長打造屬於自己的風格，言行舉止略顯誇張的你也是社交高手。

【如何排除人際煩惱】
好惡分明的你，只要是自己不願意做的事就會明明白白地拒絕，你絕對不會勉強自己去配合別人的步調，與志同道合的人交往或共事，能給你帶來快樂，你也會在他們的幫助下不斷成長。

【對異性的態度】
異性面前的你自信滿滿，你對另一半的要求很高，他一定會跟你一樣優秀或更出色，才能在征服你的心，你那魔女般的氣質，將周遭的男生迷得團團轉。

【職業預測】
品位出眾的你社交能力超強，適合朝演藝界發展。

D.牧羊犬：
忠心，目的性比較強；牧羊犬對主人百分百忠心，為了完成工作不惜付出一切，這類型的人非常遵守規章制度，對於朋友拜託的事都會如期完成，人緣很不錯，有教養又懂禮貌的你不喜歡出風頭，只要做好職責範圍之內的事就盡情沉醉在自我的興趣中咯，閒暇時候的你那副悠閒自得的模樣，很是令人羡慕。

【如何排除人際煩惱】
因為個性隨和的緣故，所以你跟任何人都能和平相處，對人缺乏防備可以說是你的最大缺點，也是你煩惱的根源，心太誠太善的話，很容易被人利用，你必須提高警惕，才不至於讓吃虧上當。

【對異性的態度】
你非常享受談戀愛的感覺，對於不入眼的異性相當冷漠，一般來說，你很少為愛受折磨，就算有喜歡的對象也不敢主動告白，不過一旦愛起來將是那麼熱情難擋。

【職業預測】
你的好耐心是大優點哦，適合當醫生、會計師、電腦工程師等。

E.金絲猴：
知性外表下有顆堅強的心；金絲猴具有大智慧，非常聰明，所以這類型的人大多理性又有才華，自信的你就算有再大的成就也不會驕傲，雖然從內心來說，也很希望得到他人的讚賞，但卻表現得很沉穩，一副寵辱不驚的樣子，你一旦遇到自己喜歡的事就會大把大把投入時間和精力，甚至有可能到廢寢忘食的地步哦！

【如何排除人際煩惱】
你雖然不會主動攻擊別人，但卻蠻喜歡和別人抬杠！當你與人爭論時，總是一副理直氣壯的樣子，讓對手無法招架，對人際關係也有一定的影響，注意一下你的語調，口氣不要太嚴厲了。

【對異性的態度】
你在感情上是相當自我的人，表面上對戀人百依百順，其實卻很有自己的想法和原則，你討厭被戀人命令和束縛，一旦分歧過大，你便會主動提出分手。

【職業預測】
你是最佳的配合者，比較適合做經理助理、經紀人等。

F.長頸鹿：
知性優雅，默默等待愛情；長頸鹿是位冷靜的思考者，這類型的人知性而優雅，喜歡研究問題，為人成熟穩重，進退自如，絕不會做出令人大跌眼鏡的事情來，人緣不錯，大家都很喜歡你，不管遇到什麼狀況，你都能冷靜處理，但也因為在一些小地方上過於保守，可能會白白錯失不少機會，當機會降臨時可要抓牢哦！

【如何排除人際煩惱】
你從不會拒絕別人的請求，不管身邊的朋友拜託你做什麼，你都欣然接受，這樣一來，很容易把自己累壞哦！別人喜歡依賴你，而你卻找不到可以依賴的人，你必須向別人請求支援才能為自己減壓。

【對異性的態度】
你很少主見主動追求別人，你好像一直在默默等待有緣人的出現哦！過於溫吞的個性是你戀愛路上的絆腳石，你必須積極行動起來才能牢牢抓住手中的紅線。

【職業預測】
你的理性和知性，適合做心理諮詢師、訪談專員、顧問等。

G.野象：
自由奔放的霸道主義者；野象從小就生長在叢林裡，非常熱愛自由，高大醒目的外表很是搶眼，這類型的人開朗樂觀，自由奔放，頗得眾人的喜愛，豪放起來有點不拘小節，不瞭解你的人可能會被嚇一跳哦！你具有積極進取的精神，為人坦率直接，行事果決，不管遇到大事還是小事，都不會猶豫，越能激發你的鬥志。

【如何排除人際煩惱】
你有點小小的霸道，有時候讓人很反感，建議你最好控制一下自己的壞脾氣，多為別人著想，人際關係才會更加順利，此外，開玩笑要掌握好分寸，少跟小心眼的人混在一起，即可避免不必要的麻煩。

【對異性的態度】
你能大大方方地跟異性相處，很容易交到男朋友，你的霸道主義有時會讓另一半受不，也很可能會腳踏兩條船，唯有心胸寬大的異性，才能給你完美的愛情。

【職業預測】
你的領導欲超強，不管什麼工作都能得心應手，最適合自己當老闆。

輕鬆笑一笑~~~

2010-05-14T09:33:00.000+08:00

電話叫車

一位小姐打電話叫計程車. 你好，我在中山路口，我要搭計程車。

司機：那妳穿什麼衣服呢？

小姐：我穿藍色上衣，白色裙子。

司機：到那裡？

小姐：到膝蓋

*****************************************************************************

分手簡訊

有一天，女友發一則簡訊給我：我們還是分手吧！

我還沒來得及傷心，女友又發來一則：對不起，發錯人了。

這下可以徹底傷心了•••

************************************

行動小說

2010-05-12T21:23:00.000+08:00

(青鳥6)日復一日，別說是鬼影了，他連夢都沒夢過她一次；難道妻子這麼不眷戀與他的生活？他突然感到心灰意冷，有些難以呼吸。

行動小說

2010-05-08T16:31:00.001+08:00

(青鳥6)日復一日，別說是鬼影了，他連夢都沒夢過她一次；難道妻子這麼不眷戀與他的生活？他突然感到心灰意冷，有些難以呼吸。

行動小說

2010-05-08T16:28:00.000+08:00

(青鳥5)就像一種儀式一樣，沒有好好告別的話，他無法安心再繼續做下一件事，就連重要如生活都沒辦法，他向公司請了長長的假。

行動小說

2010-05-06T16:32:00.000+08:00

(青鳥4)其實，他是在等待妻子的魂魄，只要能看上一眼，是人是鬼都好，她要離去的時候，他並沒有好好道別，原很想對她說些話。

行動小說

2010-05-05T16:22:00.001+08:00

(青鳥3)後來親友們便不再管他了，只能歸咎於他倆夫妻感情太好，原承受不起，所以神經開始異常了，原自己心中也明白他是瘋了。

行動小說

2010-05-04T18:08:00.000+08:00

(青鳥2)所有的人都勸他搬離這個家，這個充滿著她記憶的家；但原不肯，他始終相信妻子有一天會回來，雖然他親眼看著她被火化。

行動小說

2010-05-04T01:01:00.000+08:00

(青鳥2)所有的人都勸他搬離這個家，這個充滿著她記憶的家；但原不肯，他始終相信妻子有一天會回來，雖然他親眼看著她被火化。

行動小說

2010-05-03T11:34:00.000+08:00

故事提要：他永遠沒辦法忘記她，不管做什麼事，她的笑都那樣鮮明的在他眼前，但她不會回來了，直到那封信的出現，他能再愛別人？

服務生不會告訴你的三十一個祕密

2010-05-02T18:16:00.001+08:00

為什麼到餐廳吃飯的時候，服務生說的總是千篇一律？（歡迎光臨！有幾位？吃麵吃飯？）而不是你真正想知道的事？

（今天的魚不太新鮮。雞是上週四進的貨。）本刊訪問十二位台灣各地的服務生，在事後不會被追究的情況下，你猜他們告訴了我們些什麼呢？就好比……一星期中哪幾天最適合到餐廳用餐？哪些菜千萬別點？廚房那扇門後面到底在進行着什麼事？以及服務生通常怎麼看待他們的客人 ……這些可都是你的菜單上不會寫的。

你聽不到實話……
>>對服務生來說，即使放了好幾天的食物，在還沒有過期以前都是新鮮的。因此如果你問我：「這食材是不是當天送來的？」或是「這蛋糕新不新鮮？」我一律會回答：「是。」
在餐飲業工作十年以上的女服務生

>>如果我們說：「這道菜需要比較久的時間，您要不要考慮點別的？」其實是我們不希望客人點這道菜。此外，有時候客人點的東西會被「漏單」，也就是忘了做。如果客人催促我們，我們通常會說：「對不起，廚房今天比較忙，您的餐點馬上就來。」
小孟，咖啡連鎖店服務生

>>某些附設三明治等輕食的咖啡館，會對晚上八點以後點餐的客人說：「所有餐點都已經賣完了。」那是因為我們必須從晚上八點開始準備第二天的物料，及開始收拾廚房，雖然沒有點餐時間的限制，但為了準時下班，我們只好這麼說。
Kate，咖啡店服務生

你不會想知道……
>>有些高級餐廳�的自助餐（buffet），因為一直是保溫着，不必現做，有些可能是前一天結束營業後回收的食材。餐廳會看哪些食材可以再利用，隔天改頭換面後再端出來賣，比如生魚片被煮成魚湯、牛肉片被直接淋上醬汁。
資深女服務生

>>製冰機和製冰槽是廚房�最髒的東西，位處偏僻、沒人清理、藏污納垢、細菌最多。例如我們在美國的品牌連鎖店，美國SGS（食品安全認證）人員來抽檢時，就從來不喝加了冰塊的飲料。
李小姐，國際咖啡連鎖店女服務生

>>在中餐廳，罐裝果汁的價格較便宜，新鮮果汁的價格較貴。有時我們會送上罐裝果汁給客人，卻用新鮮果汁的價格記在帳上，特別是當客人已醉醺醺的時候。
前五星級飯店副理

>>有些中餐廳有單獨隔間的包廂，服務生每月都會盤點包廂�的物料。有時如果發生計帳錯誤，或太忙時，服務生忘記開立帳單，這時就只好請下一位客人買單。尤其是手寫的帳單而非電腦打單時，最容易上下其手。
餐館服務生

>>很多餐廳或咖啡店常在櫃檯擺出一些商品來賣，美其名為「促銷商品」，其實是一些快過期的食品，或是下訂單時下錯多買的商品，為了消化庫存，因此減價促銷。
Lion，連鎖餐廳服務生

__________ Information from ESET Smart Security, version of virus signature database 5079 (20100502) __________

The message was checked by ESET Smart Security.

http://www.eset.com

愛馬仕老闆新下水的遊艇

2010-04-28T09:46:00.000+08:00

愛馬仕老闆新下水的遊艇

法國造船船公司在摩納哥建立這個遊艇。58公尺長，38米寬。

這是一個"綠色"遊艇。有3400平方米範圍，可容納12名乘客和20名機組人員。

為節省20至30％的燃油，愛馬仕使用綠色能源，有900平方米的太陽能電池板，每天產生500千瓦的電力輸出。

設備：

三層甲板，一個25米長度游泳池，水療中心，直升機停機坪，桑拿室，健身房，按摩室，130米長廊，音樂室，餐廳，電影院，陽光甲板，套房，陽台，休息室。

業主的套件：

隨著一個地區的200平方米和完全覆蓋第三甲板。（這是臥室）

大海是偉大的，有一個私人陽台，25米長。

該船為一個馬蹄形的的形狀，有一個屋頂，? 洃! @切都沐浴在一片燈海。

寬敞的休息室。

在下層是共同房地，如休息室，鋼琴酒吧和餐廳區。

餐廳

餐廳開到海景。

為客人，5間套房海景（在中間甲板）。還有一個設備齊全的閱讀室。

展前....來~笑一個吧

2010-04-26T12:58:00.000+08:00

天堂的規矩

3 個女人在一場車禍中喪生並且來到了天堂。

當她們到了那裡，天使聖彼得說：在天堂裡，我們這裡只有一個規矩——千萬不要踩到鴨子。
確認這3個女人了解後，她們進入了天堂。
天堂裡到處都是鴨子，鴨子幾乎多到不可能踩不到的地步，
雖然她們極力避免，但是第一個女人意外地踩到一隻。
這時，天使聖彼得立刻帶著一個這女人一生從未見過的、長得極醜陋的男人來到她面前，
並告訴她：你踩到鴨子的懲罰就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。
第二天，另外一個女人也不小心踩到了鴨子。
這時聖彼得又帶著另一個極其惡心的男人來到她面前，如同之前那個女人的下場。
聖彼得把第二個女人跟他帶來的惡心男人鏈在一起。
第三個已經發現這個殘酷的結果，而且她不希望永遠跟一個醜陋惡心的男人栓在一起。
所以她非常非常小心她的腳步，她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下，平安過了幾個月。
但是有一天，聖彼得來到她的面前，並帶著一個前所未見的超級帥男。
這個男人不僅高大壯碩還有漂亮的長睫毛。
聖彼得把他們鏈在一起後，沒對那個女人說任何話就走了。
這個女人就問跟她鏈在一起的男人：我很納悶，為什麼我可以跟你永遠鏈在一起呢？
這個男人說：我不知道你的情況是怎麼樣，但是我踩到了一隻鴨子。

遠傳行動小說

2010-04-25T17:04:00.000+08:00

(收費2)朋友們都說不值，她們以為我故意走在雨中，不想讓人發現雨中的淚水，或是想挽回那臭男人的同情心，其實我早想甩了他。

遠傳行動小說

2010-04-25T01:15:00.000+08:00

(收費/游子)都怪自己太傻，耍個什麼脾氣，最少也該讓他送回家，而他也真是的，竟然就這樣，讓我一個人在大雨中走了一個鐘頭。

大學生愛聽MP3 一成二輕度聽障

2010-04-08T09:18:00.000+08:00

年輕人平常走到哪都會聽MP3、戴耳機，假日還喜歡去ＫＴＶ、聽演唱會，暴露在高噪音環境中。調查發現，一成二大學生出現輕度聽障，雖暫時不會出現溝通與聽力困擾，但長期下來聽力恐將惡化。

台灣師大衛生教育所教授董貞吟針對「青年學生娛樂性噪音暴露與其早期聽損關係」進行研究，共調查一七八七位大一新生，結果顯示，過去一年內有八成一學生參加高噪音活動，以ＫＴＶ最多，其次為電動遊樂場、戶外演唱會、看球賽等，去一次ＫＴＶ平均要唱三個半小時。

此外，九成一學生有使用耳機習慣，其中近七成每週用一到五次不等，十二％每天使用，每次戴耳機平均一．六個小時。

該研究並進行實驗，結果顯示，高暴露噪音組出現「常聽不見遠處房間叫喊聲」、「需要別人重複說」、「有耳鳴」、「常聽錯」、「電視機要開很大聲」等現象，聽力異常現象顯著高於對照組。

值得注意的是，有一成二的學生聽力閾值超過二十五分貝。台北榮總耳科主任蕭安穗解釋，正常聽力在二十五分貝內，超過這個範圍已屬輕度聽障，小部分會出現耳鳴，耳鳴如持續，應該就醫檢查。

董貞吟表示，聽力受損就無法挽回，一旦確認聽力異常時，通常情況都已經很嚴重。

蕭安穗提醒，聽音樂時，把耳機塞到耳朵裡，產生的音壓會傷害耳朵，最好每聽三十分鐘，就要休息。振興醫院耳鼻喉科主任陳光超說，九十分貝的環境，只能工作四小時，超過九十五分貝，只能工作兩小時。

搭車、走路時，在背景嘈雜環境下，聽MP3音量會不自覺調很大聲，但時間宜縮短，同時避免在極端音量的環境中待太久，才能保護聽力。

新聞來自自由時報

網頁安全程式撰寫技巧實戰養成班

2010-03-18T19:18:00.000+08:00

架一個網站很容易，但寫一個安全的網站卻不簡單

如何撰寫安全的程式，學校老師沒有教。Writing Secure Code是本好書，但是解決網站燃眉問題卻緩不濟急。論壇的訊息文章有些正確，有些又似是而非。補習班的課程時數又太長…《資安人》將開設「網頁安全程式撰寫技巧實戰養成班」，4個小時讓你了解你的網站是如何被入侵的，網頁程式千千萬萬行要怎麼改最有效率。

開課時間 4月22日下午13：30~17：30
開課地點世貿南港展覽館台北國際資訊安全展5F會議室。
報名費用 1999元（含上課教材、餐點）

時間課程名稱
13：00∼13：30 報到
13：30∼14：30 那些 OWASP Top 10 沒提到的事
網頁應用程式安全組織OWASP（Open Web Application Security Project）所列出的十大關鍵網站安全應用程式風險，是各國政府機關的Web AP安全規範。本節課除了介紹如何解決最新版的2010 OWASP Top10之外，更深入你應注意的細節。例如，Web 2.0 與雲端服務應該額外注意的風險。

14：40∼15：40 解析駭客如何經由 Web 弱點入侵
了解OWASP Top 10後，本節課將以實例說明駭客如何利用上述弱點成功入侵網站，受駭網站如何被予取予求。如何降低難以應付的針對式攻擊的風險。

15：55∼16：55 實戰攻防下的 PHP 程式修補技巧
本節課將示範如何從系統設定、程式面修改上述問題。將以PHP5程式為範例，並講解各種熱門套件（購物車、論壇、留言板），使用時的注意事項，例如phpBB、 Joomla及Drupal等。

17：00∼17：30 回顧現在與展望未來
了解如何修補你的網站之後，本節課將介紹一些好用的網頁安全漏洞檢測工具，讓你往後能比駭客更早一步發現自己網站的漏洞。
詳情請上：網頁安全程式撰寫技巧實戰養成班

什麼叫做真愛陳銳VS周杰倫

2010-03-18T18:25:00.000+08:00

關於陳銳

一樣的親情,但是,怎樣拿捏的關愛才是恰當的呢?
關於陳銳
趙老大的【台灣新聞近代史】33
如果魯俊還活著

陳凱倫的兒子陳銳出事了，被關了，社會人士又談起青少年的問題，名嘴又要接通告賺取車馬費了。
要談青少年的問題，趙老大是最資深的行家，但是趙老大不想談，談了五十年，台灣青少年越鬥越狠，竟然在校園內當起了組頭，搞起了暴力討債；趙老大都覺得很無奈，但是名嘴談起青少年，卻又眉飛色舞，滔滔不絕，個個都是青少年問題專家，其實，屁，狗屎，個個都是混時間，等著領錢。
不扯這些無聊話，每次想到台灣的青少年事件，我倒想起一個人，魯俊，當年在台北市警察局當少年隊隊長，早先是少年組，大家都稱魯俊是魯組長。
魯組長個子不高，胖又矮，頂著個大光頭，冬天是中山裝，夏天是短袖香港衫，在台北市混的青少年，只要聽到魯組長，沒有不想尿的。
魯俊在警局的頂樓大禮堂內，成立一個輔導小組，凡是被少年組員警逮到的青少年，每天下午四點必須到警察局報到，集體作功課，少年組內也有大學生在場指導，作完功課，大家又在魯組長監視下，在大禮堂內作伏地挺身，五十個為一個單元，魯組長的目的是，你們不是喜歡打架嗎，精力充沛
啊，來，五十個伏地挺身，作完以後再回家，看你們還愛不愛打架？
少年輔導組每期三個月，畢業後就可以自由了，但是有的青少年忍不住又在校外滋事，又進了警察局少年組，魯組長就把伏地挺身追加到八十個，甚至到一百個，上課期限也延長到六個月。
魯俊經常在星期六和星期日，到西門町巡查，他只要在西寧南路的電影院門口出現，不動聲色，西門鬧區內立刻一片寧靜，因為『魯組長來了！』立刻傳遍西門町，凡是三五成群，抽煙嬉鬧的，魯俊當街處罰，罰站一小時，自己看錶，時間到了自動離開，周末的下午，走在西門町，就會看到罰站的
青少年，這也是當年西門町的街景。
幾乎每位家長都支持魯俊的管教方式，還有不少家長押著孩子到警局向魯組長報到，因為從輔導班畢業的孩子，確實會改變很多。
陳凱倫的陳銳在校園內混組頭，內湖中學曾經查獲，但是校方還沒有懲處，陳銳的母親已經找來立法委員對學校施壓，包括陳銳在內的一夥學生，全都沒有處分，不了了之。
可是魯俊領導的少年組就沒有這層阻礙，他對青少年的管教方式，家長們一律支持。
從種種跡象顯示，陳銳今天被法官判定收押，陳凱倫夫妻二人應該負起全部責任，我看到那張陳凱倫寫給兒子的卡片『銳寶貝』，以及由律師帶進牢裡的炸雞塊，我心想，完了，陳銳沒救了，即使出了看守所，他必定還是我行我素，繼續當他的組頭，因為他的父母在背後撐腰，他根本不知道自己錯了。
有這種混蛋的父母，所以才有這種吸毒、轟趴、砸店、暴力討債的兒子，沒救了。
所以當我想起魯組長時，我就想如果他還活著，青少年造成的社會亂象，是否有救？
我想，也是沒有什麼指望，因為現在家長很多很混蛋，很多的立法委員也跟著混蛋，一個當中央級民意代表的人，放著很多正經事不去辦，你去管陳凱倫兒子的校園搗亂幹什麼？現在可好，陳凱倫的銳寶貝關起來了，莫非你也要去找法官施壓，要求法官把銳寶貝放出來？行嗎？
我又想，如果魯俊活到現在，即使沒有病死，也會被這種沒有是非的現象氣死。
因為滿街都是陳凱倫夫妻模式的父母，滿街都是暴力討債的青少年在橫行。
哎喲喂，我的銳寶貝啊。

或許您不喜歡周杰倫
但是,關於他的事蹟....
一個母親的愛
周杰倫，萬千青少年為他的歌聲而癡迷、的一位天皇巨星，對母親葉惠美有著似海深情，因為在他最孤獨最無助的時候，是媽媽用溫暖愛的臂膀支撐著他。
所以周杰倫一直說，「只要媽媽高興，我願意為她付出一切！」
音樂天才破裂的家
周杰倫出生於1979年1月，媽媽葉惠美是台北淡江小學的美術老師，爸爸是淡江中學的物理老師。周杰倫4歲讀幼稚園時，葉惠美把他送到淡江山葉幼兒音樂班學鋼琴。平時活潑好動的小杰倫一站到鋼琴面前，竟是出奇的安靜，聽老師彈奏一遍自己就能復彈出來，老師告訴葉惠美，這孩子很有天分！
為了培養杰倫的音樂素質，葉惠美主張拿出家�全部積蓄為杰倫買一架好鋼琴，請最好的鋼琴老師為杰倫輔導。而杰倫的爸爸則認為不必這麼認真，男孩子嘛，隨意一點，沒必要拿出全部積蓄投資。最後，葉惠美還是背著丈夫為杰倫買了一架鋼琴，弄得杰倫爸很不高興。小學三年級時，杰倫偶然聽到世界名曲《天鵝湖》，被大提琴憂傷淒美的曲調迷住了，葉惠美沒和丈夫商量又為杰倫購買了大提琴。
杰倫爸對妻子葉惠美「孤注一擲」的做法嗤之以鼻，他回家就指責葉惠美的不是，家庭裡的溫馨越來越少，爭吵越來越多。杰倫不知道爸爸為什麼總要找媽媽吵鬧，他用自己稚嫩的詩行記下他的困惑和傷感：
從小到大只有媽媽的溫暖為什麼我爸爸那麼兇
如果真的我有一雙翅膀兩雙翅膀隨時出發
偷偷出發我一定帶走我媽媽……
這傷感的詩行杰倫後來為它譜了曲，就是那首令萬千歌迷傷感的《爸，我回來了》。
周杰倫初中二年級時，父母終於離婚。
14歲的周杰倫寫道：「爸爸媽媽彼此沒有愛，難道這就是生命的真諦？」沉默、倔強和叛逆已經塑造了另一個周杰倫。
世人不識君苦悶中的徘徊
周杰倫有音樂天賦，但功課卻很糟。高中聯考總分只有100多分，連普通高中也沒考上，前途一片黯淡，母子倆相對無言，難道兒子就這麼完了？恰好淡江中學第一屆音樂班正在招生，周杰倫考上了。
因為彈得一手好鋼琴，拉得一手好大提琴，又時常活躍在籃球場上，周杰倫成為許多女同學關注和談論的對象。但是，周杰倫卻常常面無表情，很少露出一絲笑容，除了音樂成績出類拔萃以外，其它科目成績幾乎全線紅字，老師們紛紛認為他智力低下，他的英語老師甚至直言不諱對葉惠美說周杰倫有智力障礙。葉惠美陷入了深深的思索，她還是決定要把杰倫培養成才，至少當一個鋼琴師吧。葉惠美沒有指責杰倫，她認為杰倫走到今天冷漠、叛逆的地步是家庭的不和睦造成的，並且深信自己的孩子沒有智力障礙，於是她嚐試用姐弟式的關心來「馴服」周杰倫，規定自己「三不」：不嘮叨、不指責、不脅迫兒子。　　
果然如老師們的預測，周杰倫沒有考上大學。葉惠美多方打聽後，鼓勵杰倫去考台北大學音樂系，結果他沒有被錄取。周杰倫咬著牙考第二次，還是失敗了。媽媽和外婆外公都為杰倫的前途擔憂，這孩子究竟將來能幹什麼呢？
極度迷惘的周杰倫無所事事，只好等待服海軍兵役，這期間，竟得了僵直性脊椎炎，令人沮喪的是這種病無法根治，只能靠藥物緩解，到了晚期全身甚至會像殭屍一樣僵硬，也可能導致癱瘓。葉惠美和外婆說起杰倫就垂淚。
母愛呵護下一飛沖天
病緩解一些後，周杰倫到一家餐廳打工，作為端盤工的他因為時常打翻菜盤，每個月的工資幾乎被扣掉了一半。餐廳中有一台鋼琴，一次閒暇時周杰倫彈了一曲《肖邦舞曲》，把老闆驚呆了，老闆靈機一動，叫周杰倫不要端盤子了，就在餐廳彈琴，然後請來電視台記者炒作，不但使得餐廳生意火爆起來，還節約了一大筆請鋼琴師的費用。
> 葉惠美感受到了杰倫的音樂潛能，她替兒子在台北星光電視台娛樂節目「超猛新人王」報了名。周杰倫精心創作了一首歌曲《夢有翅膀》，但他對自己的演唱實在沒信心，請了一位歌手演唱。演唱者不能理解他的曲風，而他的鋼琴伴奏又顯得怪異，弄得台下聽眾噓聲一片，初出茅廬的一場表演徹底搞砸了。
葉惠美急了，性格內向的她鼓起勇氣找到了主持人吳宗憲，把《夢有翅膀》的曲譜拿給他看。吳宗憲當時是台灣阿爾發音樂公司的老闆，他對周杰倫的第一印象並不好，應付似的拿起曲譜掃了一眼，卻是眼睛一亮，歌譜不僅抄寫得工工整整，而且譜得十分複雜。慧眼的他立即改變了主意：「這孩子還可以，明天叫他到我公司來上班！」
周杰倫進了音樂公司任音樂製作助理，在媽媽的鼓勵下，每天主動幫同事們買盒飯，大家對這個沉默寡言但又勤快的小伙子有了好感。而葉惠美總擔心杰倫冷漠而倔強，又不善言辭，生怕他無意中把老闆和員工們得罪了，於是常常在下班時間站在公司門口，準備一些可口的比薩、炸雞送給員工，請他們包涵杰倫。一來二往，葉惠美對公司員工比周杰倫還熟悉，同事們都知道周杰倫有一個好媽媽。
周杰倫很快創作出大量的歌曲，但讓吳宗憲感到不可理解的是，他創作的歌詞總是怪怪的，音樂圈內幾乎沒有人喜歡。一次，周杰倫又拿著自己的得意之作送給吳宗憲審讀。這次吳宗憲連看都不看，便將那首歌曲揉成一團，隨手丟進身邊的垃圾桶裡去了。周杰倫的眼淚禁不住流了出來。
是放棄還是繼續？媽媽每天來公司門口已經成為一道風景線，如果放棄，太對不起媽媽了，周杰倫硬著頭皮支撐著，他吃住都在辦公室，以每天一首歌的速度進行創作。葉惠美每天晚上都到公司看望杰倫，望著日漸消瘦的兒子，她強忍著不讓自己的淚水流出來，儘量說一些鼓勵的開心的話，然後將杰倫換下的髒衣服拿回去洗乾淨。
一連一個多月，吳宗憲每天早上八點鐘上班時，總能準時見到周杰倫新的作品。終於，他被這位小伙子的勤奮和天賦深深地感動了，他「嗅」出了周杰倫的歌曲隱隱有一種味道，答應找歌手演唱他創作的歌曲。
吳宗憲將周杰倫的《眼淚知道》推薦給天王歌星劉德華，劉德華看了一眼就拒絕了。不久，又將他的《雙節棍》推薦給火爆華語歌壇的張惠妹，沒料想，張惠妹也毫不猶豫地拒絕了。吳宗憲決定給周杰倫最後一次機會，讓他自己演唱自己創作的歌曲，如果這樣也不行，他就只好請周杰倫走人了！他將周杰倫叫到辦公室，十分鄭重地說：「阿倫，給你
10天的時間，如果你能寫出50首歌，而我可以從中挑出10首，那麼我就幫你出唱片。」
老闆的話刺激得周杰倫興奮不已，他打電話告訴媽媽後就跑到街上買回一大箱方便麵。他想，就是拼了命，也要做最後的搏擊。
周杰倫熬紅了雙眼如約寫出了50首歌曲，而且每一首都寫得結構合理，譜得工工整整。吳宗憲終於有了讚許的笑容，他挑選出10首，2001年初製成了周杰倫的第一張專輯《杰倫》。
公司對這張唱片沒抱多大希望，能收回製作成本就算不錯了。然而《杰倫》橫空出世後，猶如一場猛烈的颱風橫掃台灣，很快被歌迷搶購一空。《杰倫》一舉奪得台灣當年最佳流行音樂演唱專輯、最佳製作人和最佳作曲人三項大獎。《杰倫》的成功讓公司始料不及，讓台灣的歌星們大跌眼鏡，紛紛詢問哪�冒出來的周杰倫？如果說第一張專輯小有成就的話，那麼，周杰倫第二張專輯《范特西》已經形成了風暴，席捲了大陸、港台、東南亞整個華語歌壇，各種大獎紛至沓來。
周杰倫終於成功了，他深深明白，沒有媽媽黑暗中明燈般的溫暖，他支撐不到今天，媽媽為他一直未再嫁，點點滴滴都是舐犢之情。他將所有的收入都交給媽媽掌管，儘管自己有了公寓，每個週末依然回家，同媽媽、外婆一起享受天倫之樂。葉惠美更是百感交集，當年丈夫的譏諷、老師的搖頭、生活的艱辛都隨風而去。
葉惠美退休後，周杰倫總擔心媽媽寂寞，只要在台灣，他都回家同媽媽住在一起。週末時，他會約上媽媽一起去看午夜場的電影，媽媽喜歡看經典片，周杰倫就陪著看，而周杰倫喜歡看的前衛片，葉惠美也陪著兒子看，幸福的暖流縈繞在母子心間。周杰倫的第四張專輯就叫《葉惠美》，這是兒子獻給母親的禮物。

測試你宅的程度...大宅

2010-03-12T15:40:00.000+08:00

請憑第一直覺選擇…

•

五樓的樓上是幾樓？

•

如果你說四樓的話就表示你太宅了。＝Ａ＝

職場人都該好好的看這一篇文章-也許心境會不同

2010-03-12T13:12:00.001+08:00

不管你是主管還是員工，都該好好的看這一篇文章。
==============================

雖然喝紅了臉，你的沮喪、不平與不安，全寫在臉上了。在公司上了這麼多年班，突然一早上進公司，總務就發個紙箱給你，還站在一旁盯著你收拾東西，連電腦也不許開，收拾好了就走人。事情過了個把月，你還是氣憤難消。

你說看到昨晚的電視新聞，上千名失業勞工聚在勞委會抗議，要求政府對於企業裁員與失業率升高，提出對策。你說你也真想去抗議。

說來也巧，昨天中午我公出時走延平北路，正好經過勞委會。也曾停下來瞭解了一下抗議的訴求。所以對於他們抗議的原由，我能理解。

但當你說你也真想去抗議，我就有些話想對你說說。

你我曾在券商共事，長期研究過許多上市公司的營運，也讀過許多相同的資料，你應該還記得，許多統計資料都顯示，有七成以上的公司，開業之後撐不到三年。剩下的一半也會在後來的兩年中陸續結束，能夠持續經營超過十五年以上的公司，不到百分之三，十五年以上的，更是不到百分之一。

照這樣來算，如果我們都從二十五歲左右進入職場，六十五歲退休，四十年的時間裡，想要一直待在同一家公司，並不是一個很切實際的期待，對嗎 ? 比較實際的情況應該是，我們會經常因為公司前途無亮自行跳槽，也常會因為公司無法再經營下去而不得不離開，對嗎 ?

其實你們公司的情況，半年多前就有跡象了，老闆經營的方向不對，你也曾抱怨了半天。我還記得那時我們聊過，我問你怎麼不另謀高就，你說你試了，但是談來談去，發現薪資都沒有現職高。我講了一句很刺耳的話，你還記得嗎 ? 我說，別抱怨他了，雖然他是個不善經營的人，但至少他付給你的薪資，已經超過你的「市價」了。

其實當時我應該再提醒你，有這種現象，表示你應該趕快在自已身上多下點工夫了。你的競爭條件已經在衰退當中，繼續這樣下去，保不住工作只是遲早的事。我疏忽了，這點我向你抱歉。

曾經和一位創業成功的朋友有過一席印象深刻的談話。那已是四、五年前的事。他長我十來歲，在成功前曾經有過兩次事業失敗的經驗，負債累累。捫心自問，若我是他，恐怕再也沒有勇氣嚐試了。但他還是不肯放棄。第三次，他成功了。那日與他飲酒吃飯，已是他創業成功的第五個年頭。他說前四年的獲利都用來還了債，現在才算稍微賺了點錢。

我舉杯表示佩服，微醺的他卻按住我將到口的酒杯，問了我一個問題：「如果你上班的公司經營不善，快要倒，你會有什麼打算 ? 」

想都沒想，我說當然馬上開始找下一個工作。還開玩笑的問他公司裡還缺不缺人。

聽了我的回答，他意味深長的笑著看了我一會，才開口說：「這半年來，我到處問人這個問題，我打算問滿一百個，你是第八十六個，大家答案都大同小異。從來沒有一個告訴我：『我會去告訴老闆，別擔心，我會用我的全部家當陪他拚到底。』」

他說，失敗過兩次，他想通了這個道理：船沉了，和船一起沉的總是船長。水手都帶著剩餘的糧食、飲水，搭救生艇走了。

所以這次他的學到了教訓。績效好，該加薪就加，該發獎金就發，但績效不好，該減薪、該裁撤，他一定公事公辦，不會拘泥員工的年資或彼此的感情。因為，「如果你感情用事，顧慮那些該裁該減薪的人會不舒服，而不處理，就反而會造成表現好的人更不舒服，他們會離開你，最後留下來那些原本就該砍掉的人，公司很快就不可挽救。這不只是控制成本的問題，而且能避免人才流失。」他說。言下之意，他反省過，這方面處理不當，是他過去失敗的原因。

從那天開始，我再也不曾認為公司有持續雇用我的義務，因為我的確沒有陪老板沉船的打算。除了上班時間仍舊做好我職掌的工作，我也在自己身上下了一些工夫，做好隨時隨地可以離開的準備，不論主動或被動。還記得你曾經笑過我習慣到處面試去探行情嗎？就是因為與他那一席話。我覺得勞雇之間的關係，是一種條件式的關係，當維持關係的條件不存在，雙方都有解除關係的權力。

我們都曾幾度跳槽，在「開除」老闆的當下，也都蠻絕情的，不是嗎？

我們若指望在一家公司上一輩子的班，那得保證老闆永遠喜歡我們，我們也永遠喜歡老闆，再加上他公司永遠不會倒、能賺錢，還要我們的價值永遠不會被取代。少了上述任何一個條件，都不可能。你覺得這種情形會常見嗎？

我不是在幫資方講話。我知道有些資方是故意惡性倒閉，自己乘救生艇帶走補給，讓員工和相關往來業者跟船一起沉。不過絕大多數的創業者都希望創業能夠成功，如此一來，? ? 但自己有好日子過，還可以提供許多穩定的就業機會，養活好幾家人，甚至像王永慶，養活的是數萬個家庭的幾十萬人。創業者投入資金、時間，還有比員工更多的勞心勞力，同時承擔著因為營運能力不足、判斷不正確、被倒帳、景氣反轉等無時不刻都存在的失敗風險。失敗的結果，常常是背負沉重的債務，從此一輩子翻不了身。

平均每當一人創業成功，就有九個人失敗，而這些成功的人，平均都先失敗過兩次。連王永慶在創業早期也失敗過。這些資料，你也都讀過，不是嗎 ?

相對而言，受雇者得到一個職位，只要每天早上按時去上班，做好指定的工作，按時下班，每個月時間到了就有一份薪水可領來養家活口，如果外面找得到薪水更高、福利更好、前途更光明的工作，通常會遞出辭呈離去。而如果找到的工作薪水更低，就表示在現職上已經「超額獲利」。若是公司經營失敗，除了拿不到的薪水，沒有其他的風險。

在這樣的相對關係下，我們身為職員、勞工，有什麼資格抱怨老闆為了能夠繼續營運下去而裁員 ? 至少還發給了你離職金，沒有等到薪水發不出來再落跑。而且，他總還留了人下來，我們該不該想一想，為什麼走路的是我們 ?

曾經聽過一個很詼諧嗜酒的老頭講課，他說他平生最看不起的，是下了班就罵老闆，隔天又繼續去上班的人。你現在聽了一定笑不出來，但當時課堂上是哄堂大笑。

他說，若有本事找更好的工作，不用抱怨，走就是了。如果沒有這個本事，那就根本沒有抱怨的資格。

我真的不是在幫資方講話。只是這一個多月來，幾次聽你埋天怨地，我希望你也想一想自己是否真的完全沒有責任。你開啟了你的求職網頁，寄出了許多履歷，得到幾次面試的機會，但條件都不如你原來的工作。面對這樣的情況，你除了找我喝一杯，訴訴苦，有沒有想過外在的環境變了，你的心態也該調整 ?

現在的就業市場，是一個硝煙密佈、屍橫遍野、血流成河的殺戳戰場。你覺得已經彈盡援絕。這時候的你，該做的不是到處去嚷嚷著戰爭的不公平。這件事大家都很清楚。但仗還是要打下去。而且最慘烈的時候還沒來。你若決定把時間和精力花在抗議上，我會尊重你，但請恕我直言，那不是你現在該做的事。

你所應該做的事情，是遍尋你的身上、四周，找出任何還能使用的武器。哪怕原本用的是機關槍，現在只剩一把美工刀，但只要先守住一個小小的方寸，別被打掛，你就能繼續在戰場上存活，就有殺出重圍，看到戰爭結束的機會。

而且，不論將來的結果如何，你一定要記得現在這個經驗：永遠要不停止成長學習。別再使自己陷入武器不夠用的處境。這是自己的責任，不是別人的。拿自己的不幸去怪別人是最容易的事，但卻一點幫助也沒有。

先前我寫過一篇有關一萬元能改變什麼的文章，請你來看，我記得你看過後，表示很有同感，但我並沒有看到你做了什麼。現在可以請你再看一次，再想一想嗎 ?

現在說這些話，我知道你看了心裡不會太痛快。但那種只會安慰你、哄你，任由你在怨天尤人的思維裡自暴自棄的朋友，我不會當。我若是那種人，你也不必當我是朋友。

說真的，景氣的確不好，今天我對你說的這些話，明天也許就得說給我自己聽了。現況中有太多的不確定，每個人心中都有或多或少的惶恐，而唯一可以確定的是，坐以待斃一定沒指望，你同意嗎 ?

今後我仍然願意陪你喝酒聊天，喝咖啡吃飯，陪你聊天說笑，陪你檢視身上的武器，一起研究在這戰場上存活下去的策略。我們是長年的朋友，相交相惜，理當互相支持。但那不表示我想同情你，也不認為你需要我的同情，所以，聽你怨天尤人，今晚是最後一次。

加油。我們一起。

職場守則-再熟的老闆還是老闆

2010-03-11T09:31:00.000+08:00

請一定要讀完整篇文章~會讓您有所受益

再熟的老闆還是老闆

前104人力銀行的行銷總監邱文仁，在JET的談話節目「新聞挖挖哇」當中，

坦承被服務11年的公司炒魷魚，導火線據說是因為公司發現她架了一個自己的網站，

雖然她已經有跟公司老闆提過，但是公司覺得『她在做自己的事』，請她一週內走人。

這樣的事件帶給上班族什麼啟示?

她不是認真而又負責，而且又是公司的一級戰將嗎？(?)

為什麼會被自己逆轉？

從節目當中，有幾個血淋淋的實例：誤把老闆、同事當家人

邱文仁在電視節目中提到，她一直把老闆，同事當作自己的家人。

這是一個蠻危險的心態。

親兄弟都要明算帳了，何況還不是親兄弟？

我們常說，商場如戰場，你怎麼可以跟拿刀拿槍的人稱兄道弟搏真情呢？

所謂刀槍無眼，就算不是故意的，偶爾還是會擦槍走火，

只要一動刀動槍，那有人可以不受傷的呢？

老闆只有在需要你的時候，會「很像」家人。

不需要你的時候，老闆會選擇當機立斷，

無論你服務了10年，20年，甚至30，40年。

老闆說沒關係，不一定真的沒關係

邱文仁自己在外面架一個站，她有跟老闆提過，

她說，老闆覺得沒關係，這個網站不必關起來。

(聽到不必關的時候，心�就要有警覺，那可能是一個

暗示:你是要關起來還是要躺下去？)

於是，她也不以為意，沒想到公司以這個為理由，要她打包走人。

也許她心中能夠分得很清楚，何時是下班，何時是做自己的事，

但是老闆並不一定這麼認為。

這�告訴我們，老闆說沒關係，不一定真的沒關係。

如果你跟老闆有關係，那才是真的沒關係。

記得有一次，週五晚上7，8點，我跟老闆開完會之後，

我問老闆，「沒事了嗎？」，老闆說，「OK了」。

於是我帶整個部門去聚餐!，酒過三巡之後，老闆夫人打電話來，

要我把整個部門帶回公司。

我問老闆夫人什麼事，老闆夫人就是不肯說，她只是說老闆有話沒說完。

我覺得沒有必要把整個部門的人再度帶回公司，如果很重要，我可以一個人回公司。

這下子老闆夫人火了，她要求我第二天，帶整個部門的人到公司，跟老闆開會。

ok，周六早上到了公司，一早所有的人都在等老闆來，

我們以為是有什麼重要的事，結果並沒有，純粹是要給我們訓話。

這意思是告誡我們，以後隨時叫我們回公司，我們不要抗命。

知道了嗎？再複習一下，老闆說沒關係，不一定真的沒關係。

如果你跟老闆有關係，那才是真的沒關係。

喧賓奪主

這是我覺得邱文仁被開除的真正理由。

老闆心�面，希望邱文仁打的是人力銀行的品牌，

但是我們可以發現，邱文仁的個人品牌比人力銀行還高。

有人認為這是功高震主，我反而覺得這比較像是喧賓奪主。

這�面沒有大是大非，沒有誰對誰錯，

因為要創業，或是要兼職，打自己品牌的人，總有一天都會遇到這個問題。

有時我們還沒準備好，但是12道金牌已經發下來。

我不認為邱文仁自己開一個網站是錯的，相反的，

我認為上班族都要準備好第二份工作，下一份工作。

無論是投資，合夥，準備創業都好。

因為花無百日紅。

在一個公司待了11年的職場達人，必須要面對在一周內走人。

那麼，平凡的上班族呢？是不是該多為自己想一想？

電子書世代更可以自己出書，但不是每個自己出書都要靠電子書

2010-03-11T09:20:00.000+08:00

電子書世代更可以自己出書，但不是每個自己出書都要靠電子書

by Mr. 6 on March 5th, 2010

電子書大家講翻了，人們認為電子書好處之一是讓自我創作的作者們可以打破以前限制自行發行書本，但是，網路上的「長尾」對於電子書依然有「自己的看法」。在電子書尚未鋪天蓋地捲過來的此時，他們繼續製造出一些新的成功小案例，自己印的書、自己成功，這邊有兩個案例──

第一例，自己靠「網站」來賣「書」（就是真的沒什麼版權管理、付錢就下載一本的文件檔案），在美國網路上常看到這樣的消息：「最近我開始賣一本 eBook，賣得好好！幾個月就賺了多少錢！」它所謂的eBook並不是我們所稱的電子書，沒有到這麼複雜的程度，而這部份在NET-MBA裡也曾經討論案例好幾個，包括鸚鵡的案例、油畫的案例，都是經由一個非常非常小的流量網站，就可以賣相當多的錢，現在又有一篇最新的文章，作者是一位技術人，寫了一本《自創一套程式語言》，他在去年9月9日將這本他整理的「資料」放到網路上面去，一份賣大約40美元（台幣1200元左右），這樣的「書」真貴！但以這種專業的電子書、放到網路上自己賣，連在亞洲都有比這種貴10倍以上的都有。而這份E書，到今天為止，已經賣出了高達168份，總共賺了6558.36元（大約22萬）。

有趣的不是他成功，而是他做了什麼事來確保他成功。對作者來說，出書的結果呈「兩極化」──如果你不紅，就是慘賠，沒有出版社要出，於是你不斷的花幾個月的時間去寫作、沒人出、重寫、過著很慘的日子；但萬一你紅了，可能一本書就買幾百萬，日子變得非常ＯＫ。為了能到那個名利雙收的程度，所以至今仍有很多很多人繼續忍受慘賠的狀況、繼續作夢等未來。但這個作者卻提出了一個「不必這麼麻煩」的方法：

原來，這位作者也像上次寫過的「利用關鍵字廣告測試市場」，做了一個簡單的網頁－－

這個網頁，只需要將你要寫的這本書的內容大致寫清楚，然後旁邊附上一個「加入電子報」，然後跑到Google上面去，買兩天的廣告；像這傢伙花了大約台幣 3000元（100美元），兩天後，得到了一些點擊，進來以後大約有5%的人會想要加入，他覺得這比例「夠高了」，就開始寫這個主題；覺得不夠的話，再重新調整、買廣告、再試試。這樣的做法，好處除了測試市場，還附帶兩個優點：第一，一路過程中，他還順便收集一些email住址，為數不多，但至少都是對他潛在的書的主題有興趣的網友，寫好以後可以寄給他們，或許有一群人就先付錢了；第二，這個網頁，等到他寫好書後，其實就直接將這頁改得更好、加入書裡面的內容，其實就可以了。台灣這邊有一個很優秀的團隊「Richi」，其實也已經提供上面這一整條的類似服務。

第二個案例，則是自行印刷、小書店寄賣、靠網路的力量宣傳。最近另一篇文章來自於一個Breadpig群組，這群人很厲害，它先是在2008年做了一個很奇特的發明，將美國年輕人時下的「LOLcats」的字彙語言做成「磁鐵」，每個單字做一個，賣給一般美國人，讓他們可以在冰箱上面直接拼湊出自己有趣的句子，然後還開了一個部落格，讓大家將有趣的句子拍照下來投稿。由於Breadpig想作公益，最後這些收入會匯給其他組織，幫忙協助失蹤的狗狗與貓貓！重點是，這個磁鐵事業，他們說，在短時間內就做到了 30,000美元的營收，令這些公益者非常滿意，繼續出了下一個產品「the xkcd book」，這是一本漫畫書，他們做出來以後，用最低的成本印出，就在加州當地的小書店寄賣了，這本自行印刷的書目前已經得到了 53,000美元（台幣近200萬）的利潤，注意，是利潤喔！可以去支持寮國的偏遠學校，作教育改革……。

至於為何這個Breadpig團隊可以賣這麼好，也是因為網路的力量；他們已經是網路上知名的群組，一群科技人做些有趣的專案，因此 Breadpig做什麼活動，都一定有基本族群願意立刻付錢購買或認捐之類的，至少也願意代為當「宣傳大使」幫忙宣傳出去。

今天提到的是自己的感覺。看！雖然電子書的市場龐大，已經100%確定是一個龐大商機的大產業，但就算許多新興的產業一樣，它還沒有顯著的「成功案例」，尤其是個人的「成功案例」，也尤其是「馬上開始做」的成功案例。反而是網路上流傳的以上這些案例，都是非傳統的手法來賣書；這些創意者就像非正規軍團的游擊部隊，遊走於世界的每個角落──它在正規軍來到以前就已經先四處插旗，它們永遠都在，它們不可能成為正規軍，不過，正規軍卻也看不到他們。

也慢慢感覺，到網路專業的分眾現象。在這個世代是多專長的世代，我們沉浸在一個區塊中，就容易一直沉浸在那邊；大家都開始玩網路，就只會看到附近在做什麼事，但其他都看不到。譬如有一群人在美國就是專門一直在看這些所謂ebook的狀況，儘管有一些人已經在利用 Amazon真正電子書的管道來賣書，但原本的這些人卻還在原處不動，無論是第一個案例的工程師，還是第二個案例的Breadpig，他們都認為Amazon不屬於他們。不過，好處是，也要靠他們，來摸出其他一個產業的新路？

現在網路上真正的百萬訊息，要來自於真正「跨group」的瞭解，真正能找到並到每一個group裡面都知道他們研究到什麼程度，就可以比別人還快一點抓到全方位的網路程度，再進一步抓到比這些個別group都還前衛的網路趨勢。

這篇文章的題目是「電子書世代可以自己出書，但不是每個自己出書都要靠電子書。」同樣的，我們要不斷的想，「ｘｘｘ世代都可以自己ｏｏｏ，但並不是每個自己ｏｏｏ的都要靠ｘｘｘ。」這一塊，我自己要再多加強。

放報(FUNS”WANT WEEKLY’s PAPER)創刊號

2010-03-11T09:16:00.000+08:00

放報(FUNS"WANT WEEKLY's PAPER)創刊號

放肆玩娛樂於2008年推出放肆玩潮品誌，短短一年半內成為台灣最具指標性、影響力之雜誌，2010年開年，放肆玩娛樂新推出全台第一份結合娛樂、明星、品牌、街頭、流行、時尚、夜店、美食、活動等… 「放報」（ FUNS"WANT WEEKLY's PAPER）即將誕生，「放報」集合了每週最新的娛樂活動資訊、品牌動態訊息再加上每週最新的服飾、創意、設計、街頭文化、美食等…資訊內容作即時有效的曝光。

MUSIC
生命的存在是為了對音樂的熱愛及其他美好事務
Life existsfor the love of music orbeautiful thing
集合台、中、日、韓、美國最新唱片資料，每週整理讓你隨時掌握全球最新音樂資訊。

Movie

【電影】啟發了人無限的想像空間，帶著人們上太空參加星際大戰，進入夢幻的各種情境，電影帶人們回到過去參與讓經典重現。
What is your Favorite films?
VOL.001推薦空氣人形, 我是一個充氣娃娃，人類性需求的替代品，我醒過來，愛上了錄影帶店溫柔的男孩…想知道相關電影內容，快去拿一份「放報」來看看吧！

BOOK
讀書如蜜蜂採花，吸取其中精華
Use a book as a bee does flowers
博客來年度百大推薦－藝人明星篇：好書好音樂人人愛，想知道黃子佼、小S、伍佰、史丹利、黃小楨、李欣芸等…2009最愛的好書好音樂是哪些嗎？

FASHOIN
Adidas x Star wars 三片葉2010年開春首波經典鉅獻
2010 年開春最受囑目的品牌聯名合作－adidas Originals STAR WARS? 在1月8日正式蔓延至地球本土，全面攻佔三片葉台灣據點！黑武士 Darth Vader 率領帝國風暴兵Stormtrooper大舉入侵，以adidas Originals台北敦南運動經典概念店為第一戰場，結合三片葉對地球居民展開最深入的滲透攻略，震撼宇宙的原創戰役現在馬上開始！

SPACIAL INTERVIEW
ANDY CHANG　張世明
剛剛在2009年卸下 Channel V總監職務的Andy哥，隨著2010年跨年煙火的綻放，也象徵了他人生與事業上的全新開始。一顆傳奇星星的誕生，描述的是Andy哥即將開拓的娛樂事業新版圖『A LEGEND STAR』，而一個有夢想的角落，就開始在『a corner caf'e』一杯令人打從心裡暖呼呼的"幸福焦糖瑪奇朵"。

「對我來說放或FUN都很重要，因為很多人都跟我說Andy哥你要放鬆一點，放鬆的道理很重要，你怎麼在工作中讓自己心情放鬆，然後把工作take care得更好。」

還有更多更多的相關娛樂資訊，皆在放報（FUNS"WANT WEEKLY's PAPER)
VOL.001 RECOMMENDED裡－
少女時代、4 MINUTE、UPER JUNIOR、哈林、Tiesto、電玩、Toys、Levi's、Rootote、「燃燒的靈魂。梵谷」特展等…

wanna get HIGH, it's Partytime!!
想要FUN生活、夜間活動也不能少！為你蒐集各大知名夜店、表演空間的節目資訊！
enjoy the party.enjoy the Life!!!

封底全版廣告-LUXY Debut 100 DayParty

１╱８發行~　全台鬧區捷運站口6萬份免費派發索取！

看艋舺教長:成負面教材

2010-03-10T09:15:00.000+08:00

看艋舺教長:成負面教材

民視

國片艋舺爆紅，劇情內容也引發討論，趁著年假看過艋舺的教育部長吳清基，對電影中械鬥的場景有意見，他說不只從頭到尾沒出現警察、學校老師的畫面也太少，吳清基批評忽略法治和教育，這部片反而成了負面教材。

講義氣，挺情義，趙又廷阮經天演活黑道間的友情，讓國片艋舺爆紅，這一幕黑道在華西街夜市大械鬥的場景，另不少觀眾印象深刻，但卻讓教育部長吳清基看到捏冷汗。

鬥毆髒話樣樣來，吳清基擔心艋舺裡的不良示範教壞囝仔大小，幫派講義氣的方式只能當作負面教材，吳清基語重心長，不過一般民眾怎麼看?

部分民眾認為電影內容純屬娛樂，不必太認真看待，不過艋舺意外引發社會觀感和教育問題，恐怕是電影人當初始料未及。

愛貓就不要常洗牠！　獸醫：一年洗一次

2010-03-09T09:48:00.000+08:00

貓到底要多久洗一次澡才對啊？最近網路就有人在討論貓洗澡的時間，一群被外界視為「金胎哥」的貓咪飼主，有人說他家的貓10年沒洗過澡，被稱為「至尊貓」，還有人的貓15年沒洗澡，讓網友大呼不可思議，其實獸醫說，貓不能常洗澡，不然會生病，嚴重者甚至會死亡，最好像週年慶一樣，一季洗一次，或一年洗一次也行。

一碰到水，小貓咪就極力反抗，因為牠真的很害怕水，這是主人幫貓咪洗澡的畫面，但現在網路上出現一群，不常幫貓洗澡的「金胎哥」貓咪飼主，超過10年沒進浴室的貓，更被稱為「至尊貓」，最高記錄還有到15年沒洗，令網友大呼不可思議。

有網友說，貓5年沒洗了，還是很乾淨，洗澡只是增加他們的痛苦，但貓咪到底要多久洗一次？獸醫王國宇：「其實不洗澡，如果牠還保持的很乾淨，我的貓，我大概2、3年洗一次。」

獸醫說，因為貓的身上會分泌油脂，形成保護膜，常常清洗，這層膜還沒增長，抵抗力變弱，就容易有潛伏性疾病。業者：「頭都最後洗，這邊(眼睛)要給牠搓乾淨。」

獸醫建議，貓一年洗一次，或是換季再洗，而且最好自己動手做，如果常常送到外面洗澡，貓咪容易緊張，反而會減短牠的壽命，因為每隻貓的生長環境不盡相同；醫生說，如果真的想要替牠洗澡，這次距離下次清洗，一定要超過1個月，這樣對貓才是最好的。

好消息!愛拉咖Alika朋友互傳簡訊不用錢

2010-03-08T13:20:00.000+08:00

1. 進入網站http://www.alika.cc

2. 註冊會員(一定要認證手機跟EMAIL才有辦法互傳簡訊免費喔!)

3. 進入朋友

4. 加入朋友的手機及EMAIL

5. 請朋友也加入自己的手機

簡單步驟就可以跟朋友互傳簡訊不用錢囉!
※手機認證後還免費贈送100通簡訊喔!(有使用期限)※

累得跟狗一樣

2010-03-04T09:21:00.002+08:00

《上班族》

上班族有多累，你常說累得跟狗一樣。我不免想起，這寵物狗終日繞著主人打轉，汪汪汪的討他歡心，深怕隨時被棄養，牠所經歷的種種過程，與你大同小異，確實很累。

《SOHO族》

SOHO族有多累，你常說累得跟狗一樣。我不免想起，這流浪狗終日為著食物打拼，汪汪汪的夾縫求生，深怕隨時被撲殺，牠所經歷的種種過程，與你大同小異，確實很累。

正負２度Ｃ環盟：錯誤多觀點也有問題

2010-03-03T11:07:00.001+08:00

正負２度Ｃ環盟：錯誤多觀點也有問題

自由時報

由知名媒體人陳文茜主導拍攝的環保影片「正負２度Ｃ」引起矚目，五院院長還出席參加首映會，有人建議當作學校教材，但環保聯盟指出影片至少出現五大謬誤，環保觀點也有問題，僅適合茶餘飯後閒聊之用。

地表氣溫 只有正沒有負

身為台灣大學大氣系教授的環保聯盟前會長徐光蓉表示，第一個謬誤是片名，地表氣溫上升是不爭事實，但只有「正」，沒有「負」的問題。

引用的報告年份錯誤

第二個錯誤是不當誇耀「學術性」、引用報告年份也出錯。徐光蓉表示，該片顧問Stephen Schneider，為聯合國跨政府氣候變遷小組（ＩＰＣＣ）三個工作小組中第二小組主要撰寫人，並非工作小組召集人。

另外二○○七年諾貝爾和平獎由高爾與ＩＰＣＣ共同獲得，Schneider非影片所述諾貝爾獎得主。還有片中數度提及ＩＰＣＣ二○○九年出版報告，其實應該是二○○七年。

第三個影片中提及「台灣人口密度世界第二高」，徐光蓉查國際人口資料（http://www.prb.org），台灣排名應該是全球十二名。另外影片提及「台灣土地侵蝕率每年二％」，依此推論，不到五十年台灣就會侵蝕殆盡？此說根本沒有根據。

提到「北極」冰融 應是南極

又如影片提到「如果北極冰融，海平面上升」，但事實上應該是南極冰融。

徐光蓉說，目前科學界無法正確估計降雨與溫度之間關係，影片中「台灣氣溫上升攝氏一度，降雨增加百分之百」說法，過於武斷。

環保觀點方面，徐光蓉表示，現在就要開始做，影片中卻都將責任推給下一代。

另外，徐光蓉也批評，多年錯誤的能源與產業政策，電影也沒提及。

對於這些質疑，本報截稿前未聯絡上陳文茜，無法得知其回應。

電腦「電費」月省420元交通大學「電腦設定小撇步」得首獎

2010-02-24T09:29:00.000+08:00

電腦「電費」月省420元
交通大學「電腦設定小撇步」得首獎
文：網路轉載

交大顯示科技所學生陳柏廷等人推廣電腦省電，只需簡單設定就能達到良好效果，一舉
打敗28組團隊，獲得「俠客CEO爭霸賽」第1名。

首先，進入電腦系統裡的「控制台」
再進入裡面的「電源選項」→ 最後進入「電源配置」
將【關閉監視器】的時間設定成 5 分鐘
將【系統待命】的時間設定成10 分鐘
將【關閉硬碟】的時間設定成15 分鐘
將【系統休眠】的時間設定成20 分鐘

未來電腦若閒置20分鐘，將自動進入休眠狀態，省電97.5%，平均1月可省下420元電
費。

據統計：一台電腦徹夜沒關，一晚上所消耗的電力，足夠印表機印出一萬張的文件，這
是個非常驚人的數字，其實每個人是可以為這世界做一點貢獻的！

傾聽祖父母講古就是最棒春節禮物

2010-02-20T18:20:00.000+08:00

傾聽祖父母講古就是最棒春節禮物

* 2010-02-18 * 中國時報

　農曆春節是一年之中最重要的節日，一家人總會排除萬難聚在一起，享受團圓的喜悅。從前春節的相聚，大家最重視的是吃，但現代人注重健康養生，很多人其實已經不想大吃大喝，春節大餐的魅力漸趨黯淡；若想要去風景名勝區旅遊，老實講，除非是有小孩的家庭，不然很多人也是蠻害怕到旅遊景點去人擠人的，今年的年假假期又特別長，一家人聚在一起，如果沒有事先安排好活動，難免可能會有點無聊。

　平日生活、工作忙碌，家人親人和朋友，可能也沒什麼機會好好說說話，特別是家裡的老人，兒孫四散，他們常常只能孤獨地生活著，要說話也找不到對象；好不容易，過年了，大家都回來了，兒孫環繞，就讓家裡的長輩、老人們說說故事吧。

　他們說的，可能是自己驚濤駭浪的人生奮鬥，可能是整個家族的發展歷程，總之，肯定是跟家族裡的人切身相關的事情。很多時候，兒孫眼中的老人很可能不怎麼起眼、甚至還不怎麼稱頭，因為兒孫看到的長輩、阿公、阿嬤、爺爺、奶奶，多是退休了、養老的狀態，好像沒有在做什麼，但事實上，每個長輩都是一本豐富的活歷史，他們的人生能夠走到如今，青年、壯年時期，不知經歷過多少風浪，不知克服過多少困難，一步一腳印，才能讓整個家族開枝散葉，有了如今的光景；沒有一個長輩是平凡的，他們走過的大時代裡，有太多讓人動容的故事，如果兒孫輩肯安安靜靜聽阿公、阿嬤「講古」，一定會發現，原來他們這麼了不起，做過那麼多厲害的事，因而明白我們一定要珍惜老人家的生命歷程，因為那裡面蘊藏的就是一個家庭、一個家族、一個社會，一路走來的軌跡。

　平常時間大家都太忙了，大人要應付工作，孩子要應付學業，一家人往往沒有很多時間可以好好深入聊聊，更不要說沒有住在一起的祖父母長輩了，趁著年假的家族團圓時間，一家人就來好好說說話吧！特別是讓兒孫們知道更多一點家族中長輩做過的事、經歷過人生，是非常好的生命教育；家族中的晚輩後生，可以從認識家中長輩的人生，學習如何尊重、尊敬老人。所謂「子孫為老人的冠冕；父親是兒女的榮耀。」一個懂得看重老人的家庭才會有美好的傳承；一個懂得尊重老人的社會，就會在學習與經驗累積中，創造出更多資產與資源，讓老人家所走過的道路，成為兒孫的祝福。

　台灣人的平均壽命愈來愈長，內政部最近公布「九十八年國人平均餘命估測結果」，男性平均壽命是七十五.九歲，女性八十二.五歲。依據聯合國的定義，六十五歲以上人口比率達七％、十四％、二十％，分別代表進入「高齡化社會」、「高齡社會」、「超高齡社會」，台灣已於一九九三年進入「高齡化」社會，經建會推估進入後兩階段的時間，將分別出現在二○一七年與二○二五年；如今台灣高齡長者處處可見，為喚醒社會對長者的關懷及對傳統倫理的重視，教育部建議增訂「祖父母節」，以促進祖孫的互動，帶動「重視道德」的風氣，也讓老人們感受到更多的尊重。

　目前已有多個國家訂有「祖父母節」，如美國是在九月的第一個星期天，新加坡是在十一月的第四個星期天，葡萄牙則訂在七月二十六日；因應高齡化社會，國家之所以訂定祖父母節，是因為認知到祖父母是聯繫家庭和社會的關鍵因素，他們在傳承生命智慧、經驗以及穩定數代人關係等，扮演了重要的角色。雖然教育部所擬定的祖父母節還沒有得到內政部的同意，但是每個家庭可以從自己做起訂定家庭的祖父母節，像春節這麼具有意義的日子、假期又那麼長，不正好是兒孫對祖父母表達關懷與敬意的最好時間嗎？對老人來說，兒孫願意傾聽他們的生命分享，知道兒孫以他們為榮為傲，或許就是最棒也最期待的春節禮物了。

　十九世紀的詩人但尼生（Alfred Tennyson）曾寫過一首歌詠橡樹的短詩：「年輕，年老/都有如那橡樹般/你是如此地美化生命/春天飾以鮮綠/如黃金般的活力/在夏日勁舞/換成秋季 /幽靜而去/穿上金衣/葉片終於相約落地/看橡樹挺著/樹幹及枝椏/有力的橡樹」。詩中描述的是一個人的一生如同橡樹經歷四季，每一季都有每一季的特色與力量；看待家中的長輩與老人，也該是如此；他們都是我們的寶。

尾牙“我的願望”終於結束了~

2010-02-07T18:02:00.004+08:00

辛苦的尾牙活動終於結束了
從去年9月到今年2/5前討論才終於結束
2/6尾牙回動終於有個完美的結尾...

中午幾經好久沒有出去外面吃午餐了
天天開會
偶爾還準備到半夜兩三點
只為了準備好節目給大家有個開心的尾牙
今年尾牙我擔任抽獎主持人
今年尾牙老闆們也被拱了很多的錢
哈~尾牙終於結束了
過年也即將來臨~
大家新年快樂~

有時候人生的平衡反而是最困難的??

2010-01-28T18:04:00.005+08:00

王文華的文章…

有時候人生的平衡反而是最困難的??

聰明不快樂

我認識很多聰明人，他們都是好人。我尊敬且羨慕他們，但我害怕變成他們。

原因不是「無知就是福」。「無知」不一定是福，太晚去健康檢查的人都知道。而且「無知」不是一種選擇。個性上喜歡追根究底的人，不管教育程度或個人修養如何，還是會去追究。

我怕的原因是聰明人大多不快樂。他們有高薪和美滿家庭，但還是脫離不了青春期的焦慮。大到地球太溫暖，小到咖啡不夠熱，都讓他們皺起眉頭、忍住情緒。

除了自己不快樂，聰明人常把別人弄得很煩。旁人跟他們在一起，總是戰戰兢兢。好像偷了東西，怕被看出破綻。不管旁人做得好不好，聰明人總可以挑出毛病，然後用客氣或不客氣的語調，讓對方覺得自己價值很低。

我自私，所以最怕的，不是那些聰明而成功的朋友不快樂，而是發現：我慢慢變得跟他們一樣。

聰明人的特徵

聰明人有幾項特徵。

第一是他們花很多時間想自己。他們的腦力、情緒、時間、談話，大多圍繞著自己，和自己上下游的產業。他們並不自私，他們也做公益。只不過他們做公益比較不是要幫助別人，還是滿足自己「我要回饋社會」的信念。這點我瞭解，因為我就是這樣。

這種特徵的外在表現是喜歡「講話」。聰明人口齒清晰、夾雜英語、手勢瀟灑、鏗鏘有力。講的過程並沒有注意到對方的反應，也不常給對方發言的機會。他們會很急切地把精闢的想法告訴你，省掉你的迷惑和思考。

他們並非刻意地不體貼別人，而是以為獨排眾議就是「做自己」。聰明人的含金量較高，所以做自己的需求，比一般人要強。

我看到自己變成這樣：擅長在會議上獨白，但同時鼓勵同事發表意見。可是當大家真的發表了意見，我聽到一半就打斷他們。因為我很聰明，已經聽出了他們的重點。所以立刻回應，增加效率。但我沒想到他們可能還有第二個重點，或是有時候他們只是想表達一些感覺，不想那麼有效率。

聰明人喜歡說話，喜歡講道理，喜歡在碰到麻煩時理性地分析，然後給出最好的建議。但他們不知道你打給他們並不是要他們的建議。你受委曲了，只是想找個人傾訴。你不需要判決，只需要聽覺。你不需要一套解決方案，只需要一張溫暖的床單。

效率第一

聰明人喜歡給解決方案，因為他們第二個特徵是凡事講求效率。他們不哈拉，不打屁，不八卦侯佩岑或章子怡。見面後立刻切入主題，事後有會議記錄來證明剛才的時間沒有浪費。衡量一天成功的標準，是開了幾個會議、做了幾個決定、創造了多少GDP。人生，是一連串等著被征服和結案的挑戰，而不是值得去體驗和享受的過程。活著，是為了練習憋氣，而不是享受呼吸。

所以你約他，他要先知道目的、議程，和與會名單。他可以很快計算出每一個邀約對他自己、公司、現在、未來，所帶來的有形和無形的價值。你不能說他功利，因為太多人要找聰明人，他勢必要建立某種篩選標準。他必須用他的時間，來為自己、公司，社會創造最大的價值。

跟聰明人約開會的地點，通常是他公司或附近的咖啡廳。他坐下來，先把手機放在桌上。那手機像是定時炸彈，提醒他也提醒你要把握光陰。手機響他一定接，但請你繼續講，他有在聽。他們就像Windows作業系統，可以同時進行多項工作。一心多用對他們來說是美德，是才氣。

得理不饒人

如果會議中談得不順，聰明人可能露出第三個特徵，就是得理不饒人。因為他們聰明，所以對事物的判斷通常是對的。面對判斷錯誤、或沒有錯只是一時反應不過來的人，他們不願意給對方自己思考、然後覺醒的機會，他們總是急切地告訴對方為什麼他們錯了。

聰明人中當然有修養好的。他們不會大發雷霆，但會表現出「真不敢相信你竟然連這點也想不通」。表達的方式可能聳聳肩膀、轉轉眼珠，甚至只是一個微笑，但對別人的傷害，不下於一個巴掌。聰明人不用手打巴掌，只用小動作讓別人內傷。

得理不饒人，於是會延伸。我也曾把別人一個無心之過，延伸到對方的悲劇性格。有沒有碰過這樣的情侶：你忘了買一件他要的東西，他跟你吵了半小時，回顧過去你遺忘的歷史，最後合乎邏輯地做下結論：你不重視他，或你沒有責任感。他們不會接受：「我今天被老闆修理了很累回家時忘了」這樣簡單的理由。聰明人有極高的自製力，不受情緒的影響，不會忘。於是他們假設所有的人都是，也都應該是，這樣。

是我應得

但大部分人並不是這樣。大部分人沒那麼幸運，有良好的家庭和教育資源變成聰明人，然後進一步取得社會資源，變成菁英。大部分人的生活是持續的經濟和精神的掙紮，不可能永遠保持理性和優雅。

但聰明人往往沒看到，或選擇忽略，這些背景。他們階級分明，試著避開社經地位不同的人。所以聰明人不坐計程車，勉強坐時聽自己的iPhone，不理會司機的搭訕。我們自詡思想上前衛開明，要為弱勢發聲。可是真的要去弱勢的部落，第一個問題是那裡有沒有五星級飯店。

聰明人未必都含著金湯匙出生，很多都是靠自己的努力成功。不過一旦成功，他們可能就有「這是我應得的」的心態。因為我當年很努力念書，很努力工作，所以今天這一切是我應得的。和我不同階級的人之所以如此，是因為他們不夠努力。

這當然不完全正確。很多人都努力，但家庭背景、時代趨勢、和純粹的運氣，讓少數人成功，大多數人失敗。沒有人「應得」什麼，不管你再怎麼努力。成功者的故事比較好聽，但失敗者的故事往往比較真實。

讓自己笨一笨

這世界需要聰明人，否則我們都還住在山頂洞中。大多數人，包括我在內，都想變成聰明人，因為那通常會帶來名利。大部分聰明人，都是好人。他們都在努力，努力放鬆自己，努力「克服」自己的聰明。

為什麼要「克服」？因為好多聰明的朋友告訴我：他們並不快樂。

他們都坐到大位，但整天害怕被裁員。他們都有名，但擔心明天就不紅了。他們有外人羨慕的美滿家庭，但全家一起吃飯時講不到兩句話。他們努力運動以維持健美的身體，但也正因如此更不能接受年華老去。他們有最新的手機，但沒有人打電話給他們。他們24小時連線，卻沒有跟任何人產生真正的聯結。

我驚訝地發現：我已經變成他們。

我和聰明的朋友喝咖啡，聊到一半，他接到一通公司的電話，說得先走了。我又坐了一會兒，走時發現：朋友埋單了。過一會兒，朋友傳簡訊給我，說抱歉今天得先走，希望下次再聚。我回信謝謝他，說下次由我做東。我看到聰明人的不快樂未必是個人選擇，有時是身不由己。我發現聰明人的掙紮和一般人屬性不同，但一樣值得尊重。

我離開他公司附近的咖啡廳，走著走著迷了路，半天找不到捷運站。那一刻，我擔心，我不安，我浪費了時間，但我卻有一點成就感。我從小立志變成聰明人，現在卻想用所有的聰明來努力，讓自己笨一笨。

王文華的文章…

有時候人生的平衡反而是最困難的??

夢遊鮮劇-高中女學生家中慘死意外?

2010-01-26T13:42:00.003+08:00

有一天下課看到了新聞畫面，新聞的內容有點聳動，但是對一個學生的我，一點興趣都沒有。我繼續吃著我的東西，電視畫面閃過一幕非常熟悉的畫面，好熟~好熟~到底是什麼啊…?

啊!我想到了，是我家啊!怎麼會?怎麼會在電視上出現啊?太奇怪了，我認真的看了一下標題“國中少女在住家慘死，原因不明?”，這使我迫不期待的跑回家瞧瞧發生什麼事情了。

到家的時候，好多的警察~好多的圍觀民眾，我也看了幾眼然後進了家裡，媽~發生什麼事情啊?
媽媽跟我說::就那個誰誰誰的女兒慘死啊!
我有點錯愕，他是我的親戚?我怎麼都不知道啊!說真的，我們一句話都沒有講過，他既然是我們親戚，只知道他們家應該很有錢。

〝她〞是我同校的同學，據說家裡非常的有錢，但是父母親在家裡的時間少之又少，除了一個管家之外也沒有別的兄弟姐妹了，在學校她也不是一個非常有名的人物，嫌少見到她，也沒跟她講過話，問誰對她比較熟好像也沒有，我也只在發生事情後才知道原來她是我的親戚，感覺真是莫名奇妙的一個人。沒有人對她很熟…於是在事件發生後大家才慢慢的了解她…

過了幾天，警察一直查不出什麼原因，我心裡想著只因為她太迷離了，所以查不出什麼原因嗎?警察辦案能力也太差了吧!
依照往常一樣下課了，我跟著一群同學一起回家，到家的時候，警察叫住了我們，他說要問我們一下問題，我們也沒有想太多也就答應了。警察一一的問話，所以我們也聽不到對方講了什麼，我們也不太敢交談，因為我們就在〝她〞的房間裡面問話，我只能說~〝她〞們家好黑暗喔!但是粉粉的，還是知道她是一個少女，蕾絲也沒少過，但是有一個陰森森的管家，他拿了一杯杯紅色的果汁要給我們喝，紅果汁看起來好像不太尋常，管家拿過來的時候還一一的問好，就好像有一陣冷風吹過一樣，為什麼警察都沒有懷疑過管家呢?或許〝她〞根管家有了衝突啊!但是管家卻一副沒事的感覺。
警察問到我了，他知道我是〝她〞的親戚，但是我回答警察，我根本就不認識她，而且也沒有講過話，也沒有打過招呼，對她好陌生，我們好像沒有任何關係一樣，我說我真的什麼都不知道，後來大家想了一下，突然想起了一件事情，我們有聽說他有一個男朋友，但是她男朋友誰也沒看過，於是我們也開始了好奇心，開始在他房間小心翼翼的搜尋，看看有沒有什麼線索，有幾位同學開始看她電腦裡的檔案，而我卻默默的在旁邊東看看西看看，心裡想著我怎麼會有一個這麼陌生的親戚，而且她卻離我這麼近，可是我們什麼話都沒有說過，好像從來沒有這個人一樣，當我這麼想著的時候…我同學大喊，有了~有了~找到了，有這麼容易嗎?警察找了這麼久，我們卻一下就找到了，結果就在網路上的一部影片，真的是〝她〞還有她男朋友，還有一群男女不認識的人，但是就不像我們一樣年紀的人，他們是誰啊?

影片開始一群人跑到她家裡，她男朋友吵吵鬧鬧的好像在跟她要什麼東西，但是她跟他說沒有辦法之類的話，然後兩個人就吵架啊!兩個人吵的超大聲，男的就罵女的〝X女人〞，旁邊的人也嘰嘰喳喳的吵鬧著，後還她男朋友就大大出手，女生就還手，男的一生氣就一把抓起女生的頭髮往牆壁一撞，女生一直掙扎著，幾撮頭髮也被男生扯斷了，女生也哭著喊說很痛~你不要在這樣了，但是男生還是不放棄用力的抓著她的頭髮瘋狂的猛撞頭，撞了幾下之後，女生也暈昏了過去，滿臉的鮮血，男生看見女生沒什麼掙扎後，就把她丟到一旁去，但是他不知道她已經沒有生命了，男朋友沒有什麼過多的關心，相約著幾個朋友就要出去了，大家還跑去唱歌，就在最後一幕，有個女孩穿著白色的洋裝，但是滿身的鮮血，鮮血也染滿了整件白洋裝，也跟著他們一起出現在KTV裡面默默的坐在那邊…唱歌。

上廁所看報坐太久當心痔瘡找上你

2010-01-26T09:21:00.000+08:00

生活習慣不好，當心疾病上身！根據一份「十大錯誤生活習慣排行榜」，最常見就是運動量不足，其次還有超時使用電腦，以及剛睡醒就下床等，其中很多人習慣上廁所看書報，當心一不注意坐太久，可能增加罹患痔瘡風險，提醒民眾，雖然只是小動作，不過長期下來，健康勢必受影響。

運動有益身心健康，很多人知道卻很難做到！根據健檢機構針對將近兩萬位民眾調查，統計出的「十大錯誤生活習慣排行榜」，其中「缺乏運動」奪下榜首，六成男性以及七成二的女性，沒有達到每週運動三次、每次三十分鐘以上，運動量不足也成為肥胖主要原因之一，其次連續使用電腦三小時以上，以及剛睡醒就下床，對於眼睛壓力以及心血管患者都有不良影響，值得注意的是，很多人習慣上廁所閱讀書報也上榜，很多人認為家裡蹲看報更省時，不過事實上，反而容易分散注意力，在馬桶上坐更久，讓罹患痔瘡的風險更高。

美兆健康管理機構公共事務總監王薇說：「大家可能覺得反正覺得坐在那邊可以節省時間，但是其實是不好的，因為你坐在那邊看書報太久，直腸靜脈容易曲張，這樣反而容易引發痔瘡，這是可能大家可能容易忽略的地方，建議養成固定排便時間，保持腸道順暢。」

現代人不良的生活習慣，還包括翹二郎腿，容易影響腿部血液循環並導致脊椎測灣，至於水分攝取不足，可能造成尿路結石、腎功能疾病，像是吃太燙的食物，則可能傷害黏膜導致急性食道炎與急性胃炎，喝咖啡或茶類過量，容易造成骨質疏鬆、睡眠障礙、心血管疾病等，專家提醒，針對十大錯誤生活習慣，可以從健康五步驟做起，營養、運動、減重、戒菸戒酒、改變生活習慣，才能活的健康、老的慢。

夢遊鮮劇-高中女學生家中慘死意外?

2010-01-24T10:21:00.002+08:00

敬請期待...(只因為還沒空寫)

統一茶新世代VIP BOSS側背包

2010-01-21T23:47:00.004+08:00

真是太幸運了，只是更新統一茶會員資料就被我抽重BOSS的側背包，全部只有兩個名額喔！

他的價值既然高達21000元，真的很貴ㄟ～

真的很luckyㄟ～爽啦！

“虎”你中狀元，考英文

2010-01-19T19:10:00.000+08:00

明天起每天都要看英文，而且還要考試喔!
有沒有突然變得那麼認真啊!!!
但是我已經跟同事打賭了~
還要互相考試，只為了省下"地球村"的錢啊!
"地球村"你去死吧!
"科見"淘汰~

2月5日春節首選

2010-01-19T14:37:00.001+08:00

我一定要去看

刷信用卡看電影　買一送一最划算

2010-01-18T22:46:00.002+08:00

平日假日消費不同　紅利可折抵票價

農曆春節將至，不少強檔片選在此時上映，但是一張電影票價動輒兩、三百元，讓愛看電影的民眾，荷包馬上大失血。現今國內信用卡推出電影刷卡優惠，像是電影票買一送一、購票給予折扣，或是利用紅利點數扣抵票價等等，可讓影迷連趕幾場好片也不傷。

　　目前國內提供「天天」買一送一的優惠，就有台北富邦的世界卡、白金商務卡、鈦金卡、白金卡、miffy全系列信用卡；兆豐商銀原子小金剛信用卡；台新玫瑰御璽卡；第一銀行UUONE悠遊聯名卡；兆豐悠遊聯名卡；華南銀行LOVE悠遊聯名卡等。

至於元大一番卡、元大日湖聯名卡、花旗饗樂生活卡等，則是提供「平日」周一至周四買一送一。

　　不過，雖然宣稱買一送一，但大部分銀行還是設有使用門檻，有的必須扣抵紅利點數，像是台北富邦鈦金卡、白金卡、miffy全系列信用卡；兆豐商銀原子小金剛信用卡、台新玫瑰御璽卡、第一銀行UUONE悠遊聯名卡等，則必須提前兩天預約。

　　此外，台北富邦還提供國賓大戲院、國賓影城微風廣場、國賓影城環球購物中心，每張票價230元的優惠；在國賓影城台南國賓廣場購票，每張更只要200元。

　　而國泰世華卡友刷卡購票，台北總督戲院每張票價210元；而哈啦影城也有周一至周四220元、周五至周日240元的優惠。

　　卡友累積的紅利也可以拿來折抵電影票價，如台新銀行就針對所有信用卡卡友，手中持有紅利超過1,000點，每張電影票價，都能享有折扣。例如台北信義威秀一張電影票原價290元，用1,000點紅利(折抵60元)算出，票價只要180元，當場節省90元。

　　雖然卡友利用信用卡看電影優惠多多，但是銀行業者都有特定合作的影城，或者對於使用時間、刷卡額度有所限制，附加條件也不少，民眾在使用前一定得留意，免得歡喜出門，敗興而歸。

信用卡電影優惠一覽表，如下表：

網誌怎樣天天更新才可以?

2010-01-18T16:12:00.001+08:00

今天開始應該認真的寫網誌吧!
要多認真呢?我自己也不清楚~只是絕得~我已經要用MAIL寫網誌，那我就可以天天都很認真的寫囉!
跟噗浪一樣~天天噗一下啦!

Angel肖台灣-台北市篇

2009-10-24T14:41:00.001+08:00

刷卡加油急轉彎　優惠前再多降0.1元

2009-10-05T22:34:00.001+08:00

郵局visa金融卡降2元　國泰世華「卡油」卡最多

油價一直是民眾所關心的重要問題，就算是微幅的變化，開車族都會斤斤計較。雖然第四季刷卡加油優惠，多家銀行降價金額都呈現縮水，但就在活動正式起跑前，卻出現策略急轉彎，又多降了0.1元，不過還是比上一季少0.1元的優惠。並且有不少生力軍加入「天天」降油價的行列，新一季的加油優惠，似乎還是有不少好康可以A。

　　第四季與全國加油站合作，提供「天天」降價的銀行，其中匯豐銀行維持與之前公布的「天天」降1.8元不變外，其他銀行如台新銀行、聯邦銀行、日盛銀行、玉山銀行，以及VISA金融卡，汽油都從降1.6元小幅回升至降1.7元。

　　與台亞、鯨世界合作「天天」降價優惠的銀行，同樣也是比日前的價格回升了0.1元。包括花旗銀行汽油每公升可降1.8元，而台新銀行、聯邦銀行、日盛銀行則都是降1.7元；而與台灣優力合作的中國信託，則從原本汽油降1.7元調整到降1.8元。

　　VISA金融卡台灣區總經理麻少華表示，降價金額會在第四季優惠活動正式啟動前夕，突然出現大轉彎，主要是因為加油站在評估各項指標後，覺得可以給予卡友更多的優惠，因此主動致電表明，汽油每公升可以再多給0.1元的優惠。

　　不僅降價優惠有小幅回升，還有幾位新「伙伴」跟進第四季的「天天」降油價的優惠活動，像是近期首發VISA金融卡的中華郵政，就與全國加油站合作，提供汽油每公升降2元的好康。

　　國泰世華則是與全國加油站及台亞、鯨世界合作，祭出汽油每公升「天天」降1.8元，再上現金回饋、紅利點數等多重優惠，力攻汽機車族的心；永豐銀行與西歐加油站合作，硬是推出油價「天天」降2元優惠。

　　不過，若是要看誰給的價格最「殺」，結果還是聯名卡獲勝，像是富邦A POWER卡、遠東商銀台塑卡等會員日降價活動，汽油每公升都可降2.1元，而平常日也都可享「天天」降2元的好康。

第四季最新刷卡加油降價優惠，如下表：

駭客利用 Twitter 設下誘餌，盜取個人資訊

2009-10-02T10:05:00.000+08:00

日益受到民眾歡迎的當紅微型網誌「Twitter」，已成為名人及政治人物宣傳的必要工具。

而賽門鐵克也觀察到駭客以此作為誘餌，詐騙垃圾郵件接收者的個人資料。

目前主要有兩大類以 Twitter 為題材的垃圾郵件。第一類是以「快速賺錢」為主題，在垃圾郵件中宣稱提供安裝後可賺錢的 Twitter 軟體，並會把接收者導引至其他網站填寫表格，提供信用卡號等私人資訊。

第二類則是針對 Twitter 的交友網站「Datetwit」。駭客會仿冒 Datetwit 的郵件寄送給接收者，接收者若不經意打開郵件，並遵照指示以 Twitter 戶口資料登入假冒的 Datetwit 網站，其帳號密碼便淪入駭客之手。

目前賽門鐵克觀察到愈來愈多的釣魚網站改採 IP 位址顯示，這種方式可以輕易地隱藏假冒的網域名稱。在網際網路上，通常都是使用網域名稱 (Domain Name) 來連接網站 (例如：www.symantec.com.tw )。使用IP位址亦可用以連接網站，然而由於 IP 為一長串的號碼 (例如：196.28.126.223) ，所以通常是以網域名稱來代替 IP 位址。

（資料來源：賽門鐵克公司）

亞瑟石洞 Arthurian Stone House

報你知：吃火鍋，少食用沙茶醬

$1,950 -- 超划算！住墾丁六福莊送關西六福莊免費住宿

$1,950 -- 超划算！住墾丁六福莊送關西六福莊免費住宿

$1,500 -- 墾丁福華自由配，晚餐、接送、行程通通一百元

$750 -- 建國百年有好康，劍湖山王子飯店百元加購早餐

$1,850 -- 東勢林場一泊二食送香檳，賞景兼泡美人湯

OPEN TAIPEI感恩加場音樂會 12/19大安森林公園

101124 終於為台灣報復了 呵哈哈啊.wmv

深深感謝你

是你們給我們超越的動力

蔡阿嘎--[活動] 楊淑君台灣人挺你!!!

一起來烤機

最愛生活在高雄_陳菊競選廣告

Konapun #16 - フライランチセット

Konapun #15 - bento (Japanese boxed lunch)

Konapun #14 - cookies

Konapun #13 - sushi

Konapun #12 - soft cream

Konapun #11 - Takoyaki, Okonomiyaki, Taiyaki

Konapun #10 - sorbet

Konapun #9 - crepes

Konapun #8 - Pizza, Chicken Nuggets

Konapun #6 - omelet, hamburg steak etc.

Konapun #5 - プリン・アラモード

konapun #4 - Hamburger, French fries

Konapun #3 - Spaghetti

I found an interesting site 2010.10.31.7.35

Good everyone! 2010.10.31.1.24

Wholesale Trade (Free Shipping) 2010.9.25.2.51.36

Good web site 2010.9.24.1.54.58

機場「台流」詐術 鄉愁做包裝

每天6公克巧克力 有效降血壓

上海市民：誠實守信會吃虧

晚上不可以吃西瓜~小心鬼上身

鬱卒嗎？ 思路更清晰

台灣比較強

分享: 體諒

舊笑話,但每次看了還是很好笑

面對壓力

WOT 自動檢測網頁安全，避免帳號密碼被盜！

使用方法：

5/29 星巴克好友分享日，邀您與朋友分享周六的愜意時光

只要是收納在攜車袋的摺疊式自行車皆可以攜帶上所有台鐵列車！

隱藏在你身體的動物特質是哪一種？一個趣味測試，還能讓你學會如何排除人際交往的煩惱！

輕鬆笑一笑~~~

行動小說

行動小說

行動小說

行動小說

行動小說

行動小說

行動小說

行動小說

服務生不會告訴你的三十一個祕密

愛馬仕老闆新下水的遊艇

展前....來~笑一個吧

遠傳行動小說

遠傳行動小說

大學生愛聽MP3 一成二輕度聽障

網頁安全程式撰寫技巧實戰養成班

什麼叫做真愛 陳銳VS周杰倫

測試你宅的程度...大宅

職場人都該好好的看這一篇文章-也許心境會不同

職場守則-再熟的老闆 還是老闆

電子書世代更可以自己出書，但不是每個自己出書都要靠電子書

放報(FUNS”WANT WEEKLY’s PAPER)創刊號

放報(FUNS"WANT WEEKLY's PAPER)創刊號

看艋舺 教長:成負面教材

愛貓就不要常洗牠！ 獸醫：一年洗一次

好消息!愛拉咖Alika朋友互傳簡訊不用錢

累得跟狗一樣

正負２度Ｃ 環盟：錯誤多觀點也有問題

電腦「電費」月省420元 交通大學「電腦設定小撇步」得首獎

傾聽祖父母講古 就是最棒春節禮物

尾牙“我的願望”終於結束了~

有時候人生的平衡反而是最困難的??

夢遊鮮劇-高中女學生家中慘死意外?

上廁所看報坐太久當心痔瘡找上你

夢遊鮮劇-高中女學生家中慘死意外?

101124 終於為台灣報復了呵哈哈啊.wmv

機場「台流」詐術鄉愁做包裝

每天6公克巧克力有效降血壓

鬱卒嗎？思路更清晰

什麼叫做真愛陳銳VS周杰倫

職場守則-再熟的老闆還是老闆

看艋舺教長:成負面教材

愛貓就不要常洗牠！　獸醫：一年洗一次

正負２度Ｃ環盟：錯誤多觀點也有問題

電腦「電費」月省420元交通大學「電腦設定小撇步」得首獎

傾聽祖父母講古就是最棒春節禮物

刷信用卡看電影　買一送一最划算

刷卡加油急轉彎　優惠前再多降0.1元